מהו ערך תזונתי ל-100 גרם גלידה בשומן צמחי, 3-5 טעמים/פיסטוק מוקה, שטראוס
כמה חלבון יש ב100 גרם גלידה בשומן צמחי, 3-5 טעמים/פיסטוק מוקה, שטראוס?
ב-100 גרם גלידה בשומן צמחי, 3-5 טעמים/פיסטוק מוקה, שטראוס יש 3.65 חלבון
ערך תזונתי גלידה בשומן צמחי, 3-5 טעמים/פיסטוק מוקה, שטראוס ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 3.65 גרם
סך שומן: 9 גרם
פחמימות זמינות: 23 גרם
אנרגיה: 188 ק"קל
סיבים תזונתיים: 0.707 גרם
סוכרים: 21.3 גרם
כולסטרול: 36 מ"ג
איזולאוצין: 0.277757437 גרם
פולאט: 5.047 גרם
היסטידין: 0.097792683 גרם
לאוצין: 0.543707094 גרם
ליזין: 0.292390244 גרם
ארגינין: 0.169902439 גרם
ציסטאין: 0.035560976 גרם
פנילאלנין: 0.173853659 גרם
מתיונין: 0.089890244 גרם
סרין: 0.213365854 גרם
טריפטופן: 0.047414634 גרם
תראונין: 0.166939024 גרם
טירוזין: 0.167926829 גרם
ואלין: 0.238060976 גרם
אבץ: 0.697 מ"ג
אשלגן: 200.884 מ"ג
נתרן: 97 מ"ג
סלניום: 1.817 מק"ג
סידן: 129.212 מ"ג
ברזל: 0.091 מ"ג
זרחן: 105.994 מ"ג
מגנזיום: 14.133 מ"ג
נחושת: 0.023 מ"ג
מנגן: 0.008 מ"ג
שומן רווי: 5.555 גרם
שומן חד בלתי רווי: 2.429 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.37 גרם
קרוטן: 15.545 מק"ג
ויטמין (A-IU): 344.455 יב"ל
ויטמין B1 (תיאמין): 0.041 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.242 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.117 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 26.246 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.587 מ"ג
ויטמין (B6): 0.048 מ"ג
ויטמין (B12): 0.394 מק"ג
ויטמין (C): 0.606 מ"ג
ויטמין (D): 0.164 מק"ג
ויטמין (E): 0.245 מ"ג
ויטמין (K): 0.245 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.295 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0.172 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.098 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.229 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.254 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.925 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 2.504 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.169 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 1.077 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 2.261 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.225 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.143 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0.002 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 62.35 גרם
האם גלידה בשומן צמחי, 3-5 טעמים/פיסטוק מוקה, שטראוס נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם גלידה בשומן צמחי, 3-5 טעמים/פיסטוק מוקה, שטראוס להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי גלידה בשומן צמחי, 3-5 טעמים/פיסטוק מוקה, שטראוס ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 188 קק"ל
