מהו ערך תזונתי ל-100 גרם גלידה עשירה, בטעם שוקולד, כולל בן & ג'ריס ,האגן דאז
כמה חלבון יש ב100 גרם גלידה עשירה, בטעם שוקולד, כולל בן & ג'ריס ,האגן דאז?
ב-100 גרם גלידה עשירה, בטעם שוקולד, כולל בן & ג'ריס ,האגן דאז יש 4.72 חלבון
ערך תזונתי גלידה עשירה, בטעם שוקולד, כולל בן & ג'ריס ,האגן דאז ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 4.72 גרם
סך שומן: 16.98 גרם
פחמימות זמינות: 19.85 גרם
אנרגיה: 255 ק"קל
סיבים תזונתיים: 0.9 גרם
אלכוהול: 0 גרם
סוכרים: 17.35 גרם
כולסטרול: 60 מ"ג
איזולאוצין: 0.277757437 גרם
פולאט: 5 גרם
היסטידין: 0.113970732 גרם
לאוצין: 0.543707094 גרם
ליזין: 0.340760976 גרם
ארגינין: 0.198009756 גרם
ציסטאין: 0.041443902 גרם
פנילאלנין: 0.202614634 גרם
מתיונין: 0.104760976 גרם
סרין: 0.248663415 גרם
טריפטופן: 0.055258537 גרם
תראונין: 0.194556098 גרם
טירוזין: 0.195707317 גרם
ואלין: 0.277443902 גרם
אבץ: 0.64 מ"ג
אשלגן: 238 מ"ג
נתרן: 57 מ"ג
סלניום: 2.1 מק"ג
סידן: 142 מ"ג
ברזל: 1.02 מ"ג
זרחן: 115 מ"ג
מגנזיום: 32 מ"ג
נחושת: 0.175 מ"ג
מנגן: 0.173 מ"ג
שומן רווי: 10.377 גרם
שומן חד בלתי רווי: 4.794 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.658 גרם
קרוטן: 31 מק"ג
ויטמין (A -RAE): 201 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.03 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.167 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.182 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 34.7 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.336 מ"ג
ויטמין (B6): 0.033 מ"ג
ויטמין (B12): 0.18 מק"ג
ויטמין (C): 0.5 מ"ג
ויטמין (D): 0.3 מק"ג
ויטמין (E): 0.46 מ"ג
ויטמין (K): 1.5 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.517 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0.312 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.188 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.403 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.45 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 1.619 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 4.406 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.361 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 2.138 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 4.433 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.409 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.25 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 57.52 גרם
האם גלידה עשירה, בטעם שוקולד, כולל בן & ג'ריס ,האגן דאז נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם גלידה עשירה, בטעם שוקולד, כולל בן & ג'ריס ,האגן דאז להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי גלידה עשירה, בטעם שוקולד, כולל בן & ג'ריס ,האגן דאז ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 255 קק"ל
