מהו ערך תזונתי ל-100 גרם גלידה עשירה, כל הטעמים מלבד שוקולד, כולל בן & ג'ריס
כמה חלבון יש ב100 גרם גלידה עשירה, כל הטעמים מלבד שוקולד, כולל בן & ג'ריס?
ב-100 גרם גלידה עשירה, כל הטעמים מלבד שוקולד, כולל בן & ג'ריס יש 3.5 חלבון
ערך תזונתי גלידה עשירה, כל הטעמים מלבד שוקולד, כולל בן & ג'ריס ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 3.5 גרם
סך שומן: 16.20000076 גרם
פחמימות זמינות: 22.29000092 גרם
אנרגיה: 249 ק"קל
סיבים תזונתיים: 0 גרם
אלכוהול: 0 גרם
סוכרים: 20.65 גרם
כולסטרול: 92 מ"ג
איזולאוצין: 0.182 גרם
סך פולאט: 8 מק"ג
פולאט: 8 גרם
היסטידין: 0.083 גרם
לאוצין: 0.298 גרם
ליזין: 0.248 גרם
ארגינין: 0.135 גרם
ציסטאין: 0.027 גרם
פנילאלנין: 0.149 גרם
מתיונין: 0.076 גרם
סרין: 0.171 גרם
טריפטופן: 0.041 גרם
תראונין: 0.138 גרם
טירוזין: 0.142 גרם
ואלין: 0.205 גרם
אבץ: 0.469999999 מ"ג
אשלגן: 157 מ"ג
נתרן: 61 מ"ג
סלניום: 3.5 מק"ג
סידן: 117 מ"ג
ברזל: 0.340000004 מ"ג
זרחן: 105 מ"ג
מגנזיום: 11 מ"ג
נחושת: 0.008 מ"ג
מנגן: 0.004 מ"ג
שומן רווי: 10.32900047 גרם
שומן חד בלתי רווי: 4.460000038 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.680000007 גרם
קרוטן: 32 מק"ג
ויטמין (A -RAE): 182 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.041000001 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.166999996 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.082000002 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 26 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.46 מ"ג
ויטמין (B6): 0.045000002 מ"ג
ויטמין (B12): 0.389999986 מק"ג
ויטמין (C): 0 מ"ג
ויטמין (D): 0.3 מק"ג
ויטמין (E): 0.50999999 מ"ג
ויטמין (K): 1.3 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.490999997 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0.289999992 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.169 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.379999995 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.425000012 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 1.526000023 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 4.168000221 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.360000014 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 1.899000049 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 4.09800005 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.437000006 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.222000003 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0.001 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.002 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0.014 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0.001 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.004 גרם
לחות: 57.20000076 גרם
האם גלידה עשירה, כל הטעמים מלבד שוקולד, כולל בן & ג'ריס נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם גלידה עשירה, כל הטעמים מלבד שוקולד, כולל בן & ג'ריס להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי גלידה עשירה, כל הטעמים מלבד שוקולד, כולל בן & ג'ריס ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 249 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד