מהו ערך תזונתי ל-100 גלידות בן ג'ריס טעמים שונים

ערך תזונתי גלידת יוגורט, קפוא, טעמים שונים, בן & ג'ריס ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 5.800000191 גרם

סך שומן: 6.400000095 גרם

פחמימות זמינות: 33.20000076 גרם

אנרגיה: 190 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0 גרם

סוכרים: 32.9 גרם

כולסטרול: 27 מ"ג

איזולאוצין: 0.331 גרם

סך פולאט: 6.349206448 מק"ג

פולאט: 8.298000336 גרם

היסטידין: 0.148 גרם

לאוצין: 0.534 גרם

ליזין: 0.432 גרם

ארגינין: 0.197 גרם

ציסטאין: 0.051 גרם

פנילאלנין: 0.262 גרם

מתיונין: 0.136 גרם

סרין: 0.296 גרם

תראונין: 0.245 גרם

טירוזין: 0.262 גרם

ואלין: 0.365 גרם

אבץ: 0.58099997 מ"ג

אשלגן: 291.8089905 מ"ג

נתרן: 87.59999847 מ"ג

סלניום: 4.564 מק"ג

סידן: 197.7660065 מ"ג

ברזל: 0.414999992 מ"ג

זרחן: 178.404007 מ"ג

מגנזיום: 19.36199951 מ"ג

נחושת: 0.055 מ"ג

מנגן: 0.017 מ"ג

שומן רווי: 3.299999952 גרם

שומן חד בלתי רווי: 1.817000031 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.239999995 גרם

קרוטן: 12.5710001 מק"ג

ויטמין (A-IU): 242.2859955 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 37.43055556 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.050999999 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.310000002 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.397000015 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 27.936 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.892 מ"ג

ויטמין (B6): 0.111000001 מ"ג

ויטמין (B12): 0.400999993 מק"ג

ויטמין (C): 1.105999947 מ"ג

ויטמין (D): 0.114 מק"ג

ויטמין (E): 0.126000002 מ"ג

ויטמין (K): 0.343 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0.206 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0.114 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.068999998 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.159999996 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.182999998 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.651000023 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 1.736999989 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.149000004 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.77700001 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 1.66900003 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.149000004 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.090999998 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 52.59999847 גרם

האם גלידת יוגורט, קפוא, טעמים שונים, בן & ג'ריס נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם גלידת יוגורט, קפוא, טעמים שונים, בן & ג'ריס להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי גלידת יוגורט, קפוא, טעמים שונים, בן & ג'ריס ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 190 קק"ל

פחמימות: 33.20000076 גרם
כולסטרול: 27 גרם
שומן: 6.400000095 גרם
סיבים תזונתיים: 0 גרם
חלבון: 0 גרם
שומן רווי: 3.299999952 גרם
תכולת סוכר: 32.9 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

נקו רעלים והפחיתו סיכון למחלות עם ערכת וולנס פלוס! ערכה זו מכילה את כל מה שצריך כדי לנקות את גופכם מרעלים ולהפחית את הסיכון למחלות.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo