מהו ערך תזונתי ל-100 גרם גלידת שמנת כל הטעמים מלבד שוקולד, שטראוס, נסטלה JOYA
כמה חלבון יש ב100 גרם גלידת שמנת כל הטעמים מלבד שוקולד, שטראוס, נסטלה JOYA?
ב-100 גרם גלידת שמנת כל הטעמים מלבד שוקולד, שטראוס, נסטלה JOYA יש 4 חלבון
ערך תזונתי גלידת שמנת כל הטעמים מלבד שוקולד, שטראוס, נסטלה JOYA ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 4 גרם
סך שומן: 10.89999962 גרם
פחמימות זמינות: 24.70000076 גרם
אנרגיה: 213 ק"קל
סיבים תזונתיים: 0 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0.003684211 גרם
סוכרים: 24.7 גרם
כולסטרול: 67 מ"ג
רב כוהלים: 0 גרם
איזולאוצין: 0.202368423 גרם
סך פולאט: 9.443609238 מק"ג
פולאט: 4.452631474 גרם
היסטידין: 0.090421051 גרם
לאוצין: 0.324842095 גרם
ליזין: 0.262105256 גרם
ארגינין: 0.134421051 גרם
ציסטאין: 0.040684212 גרם
פנילאלנין: 0.16989474 גרם
מתיונין: 0.090473682 גרם
סרין: 0.192736849 גרם
טריפטופן: 0.04563158 גרם
תראונין: 0.148684204 גרם
טירוזין: 0.1578421 גרם
ואלין: 0.228052631 גרם
אבץ: 0.377950132 מ"ג
אשלגן: 151.9894714 מ"ג
נתרן: 54 מ"ג
סלניום: 3.085052729 מק"ג
סידן: 143 מ"ג
ברזל: 0.072863162 מ"ג
זרחן: 85.25263214 מ"ג
מגנזיום: 11.1221056 מ"ג
נחושת: 0.02638061 מ"ג
מנגן: 0.014263158 מ"ג
יוד: 0 מק"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 6.300000191 גרם
שומן חד בלתי רווי: 3.071121931 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.393830538 גרם
קרוטן: 22.52631569 מק"ג
ויטמין (A-IU): 265.9390564 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 99.94792938 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.03099723 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.159157902 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.07878948 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 14.79473686 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.249052629 מ"ג
ויטמין (B6): 0.032650966 מ"ג
ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג
ויטמין (B12): 0.366842091 מק"ג
ויטמין (C): 0.905263186 מ"ג
ויטמין (D): 1.2652632 מק"ג
ויטמין (E): 0.313684225 מ"ג
ויטמין (K): 0.978947341 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.434462965 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0.238844439 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.15495342 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.33186844 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.339935422 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 1.088167667 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 3.100744724 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.228162602 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 1.364391208 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 2.776002884 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.338729858 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.05499541 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.010641819 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 48.44210815 גרם
האם גלידת שמנת כל הטעמים מלבד שוקולד, שטראוס, נסטלה JOYA נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם גלידת שמנת כל הטעמים מלבד שוקולד, שטראוס, נסטלה JOYA להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי גלידת שמנת כל הטעמים מלבד שוקולד, שטראוס, נסטלה JOYA ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 213 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד