מהו ערך תזונתי ל-100 גרם דבש תמרים, סילאן

כמה חלבון יש ב100 גרם דבש תמרים, סילאן?

ב-100 גרם דבש תמרים, סילאן יש 0.200000003 חלבון

ערך תזונתי דבש תמרים, סילאן ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.

חלבון: 0.200000003 גרם

סך שומן: 0 גרם

פחמימות זמינות: 79 גרם

אנרגיה: 316 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 37 גרם

סוכרים: 76.9 גרם

איזולאוצין: 0.005 גרם

סך פולאט: 15.32089615 מק"ג

פולאט: 16.95199966 גרם

היסטידין: 0.003 גרם

לאוצין: 0.009 גרם

ליזין: 0.006 גרם

ארגינין: 0.007 גרם

ציסטאין: 0.005 גרם

פנילאלנין: 0.005 גרם

מתיונין: 0.002 גרם

סרין: 0.007 גרם

טריפטופן: 0.001 גרם

תראונין: 0.005 גרם

טירוזין: 0.002 גרם

ואלין: 0.007 גרם

אבץ: 0.497000009 מ"ג

אשלגן: 786.5750122 מ"ג

נתרן: 0.899999976 מ"ג

סידן: 72.32900238 מ"ג

ברזל: 1.01699996 מ"ג

זרחן: 70.06800079 מ"ג

מגנזיום: 61.02700043 מ"ג

נחושת: 0.409000009 מ"ג

מנגן: 0.335 מ"ג

קרוטן: 0 מק"ג

ויטמין (A-IU): 0 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.057 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.068000004 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 1.820000052 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 11.188 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.91 מ"ג

ויטמין (B6): 0.280999988 מ"ג

ויטמין (C): 0 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (K): 0 מק"ג

לחות: 18.79999924 גרם

האם דבש תמרים, סילאן נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם דבש תמרים, סילאן להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.