מהו ערך תזונתי ל-100 גרם דגני בוקר,גרנולה עם דבש וצימוקים, B&D
כמה חלבון יש ב100 גרם דגני בוקר,גרנולה עם דבש וצימוקים, B&D?
ב-100 גרם דגני בוקר,גרנולה עם דבש וצימוקים, B&D יש 7 חלבון
ערך תזונתי דגני בוקר,גרנולה עם דבש וצימוקים, B&D ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 7 גרם
סך שומן: 2.299999952 גרם
פחמימות זמינות: 80 גרם
אנרגיה: 390 ק"קל
סיבים תזונתיים: 3.799999952 גרם
אלכוהול: 0 גרם
סוכרים: 27 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
סך פולאט: 26.24010468 מק"ג
פולאט: 26.24010468 גרם
אבץ: 1.957915545 מ"ג
אשלגן: 415.8047485 מ"ג
נתרן: 0.400000006 מ"ג
סידן: 64.59102631 מ"ג
ברזל: 2.674472332 מ"ג
זרחן: 270.4749451 מ"ג
מגנזיום: 85.78495789 מ"ג
נחושת: 0.312862784 מ"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 1.066967487 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0.568772554 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.448375463 גרם
קרוטן: 3.321299553 מק"ג
ויטמין (A-IU): 7.888086796 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 0.415162455 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.353232175 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.201846972 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 2.11939311 מ"ג
ויטמין (B6): 0.191754624 מ"ג
ויטמין (B12): 0.090831138 מק"ג
ויטמין (C): 0.70646435 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 0.327978343 מ"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0.006642599 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.082202166 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.06435018 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.481588453 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.18184115 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.203844771 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.005812274 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.037779782 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0.562960267 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.42886281 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.019097473 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0.000415162 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 5.900000095 גרם
האם דגני בוקר,גרנולה עם דבש וצימוקים, B&D נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם דגני בוקר,גרנולה עם דבש וצימוקים, B&D להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי דגני בוקר,גרנולה עם דבש וצימוקים, B&D ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 390 קק"ל
