מהו ערך תזונתי ל-100 גרם דגני בוקר, ברנפלקס ללא תוספת סוכר, תלמה

כמה חלבון יש ב100 גרם דגני בוקר, ברנפלקס ללא תוספת סוכר, תלמה?

ב-100 גרם דגני בוקר, ברנפלקס ללא תוספת סוכר, תלמה יש 10.80000019 חלבון

ערך תזונתי דגני בוקר, ברנפלקס ללא תוספת סוכר, תלמה ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 10.80000019 גרם

סך שומן: 2.299999952 גרם

פחמימות זמינות: 55.59999847 גרם

אנרגיה: 260 ק"קל

סיבים תזונתיים: 23.79999924 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0 גרם

סוכרים: 1.1 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

רב כוהלים: 17 גרם

איזולאוצין: 0.191786796 גרם

פולאט: 47.53404999 גרם

היסטידין: 0.165076137 גרם

לאוצין: 0.364969552 גרם

ליזין: 0.237725884 גרם

ארגינין: 0.413725883 גרם

ציסטאין: 0.138025388 גרם

פנילאלנין: 0.233944163 גרם

מתיונין: 0.093700506 גרם

סרין: 0.264497459 גרם

טריפטופן: 0.100223348 גרם

תראונין: 0.196812183 גרם

טירוזין: 0.170588836 גרם

ואלין: 0.285502523 גרם

אבץ: 4.151883125 מ"ג

אשלגן: 641.5028076 מ"ג

נתרן: 333 מ"ג

סלניום: 28.820858 מק"ג

סידן: 46.30968857 מ"ג

ברזל: 6.26604557 מ"ג

זרחן: 560.4927368 מ"ג

מגנזיום: 263.7107849 מ"ג

נחושת: 0.563543141 מ"ג

מנגן: 5.623010159 מ"ג

יוד: 0 מק"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 0.699999988 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.329329967 גרם

שומן רב בלתי רווי: 1.165116668 גרם

קרוטן: 4.414644241 מק"ג

ויטמין (A-IU): 0.0754802 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 0.004060914 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.371289849 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.285835534 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 7.641751289 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 26.44466972 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 1.171487331 מ"ג

ויטמין (B6): 0.675449252 מ"ג

ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 0.002741117 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 0.983441651 מ"ג

ויטמין (K): 1.534781694 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.000736041 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.003873097 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.354055822 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.010532995 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.021284264 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.318238586 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 1.086649776 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.075893402 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0.00177665 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 7.306902885 גרם

האם דגני בוקר, ברנפלקס ללא תוספת סוכר, תלמה נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם דגני בוקר, ברנפלקס ללא תוספת סוכר, תלמה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי דגני בוקר, ברנפלקס ללא תוספת סוכר, תלמה ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 260 קק"ל

פחמימות: 55.59999847 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 2.299999952 גרם
סיבים תזונתיים: 23.79999924 גרם
חלבון: 23.79999924 גרם
שומן רווי: 0.699999988 גרם
תכולת סוכר: 1.1 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo