מהו ערך תזונתי ל-100 גרם דגני בוקר, נסקוויק, נסטלה

כמה חלבון יש ב100 גרם דגני בוקר, נסקוויק, נסטלה?

ב-100 גרם דגני בוקר, נסקוויק, נסטלה יש 5 חלבון

ערך תזונתי דגני בוקר, נסקוויק, נסטלה ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 5 גרם

סך שומן: 4.5 גרם

פחמימות זמינות: 83.59999847 גרם

אנרגיה: 398 ק"קל

סיבים תזונתיים: 2.400000095 גרם

אלכוהול: 0 גרם

סוכרים: 23 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

סך פולאט: 580.1890869 מק"ג

פולאט: 348.9041748 גרם

אבץ: 0.553502381 מ"ג

אשלגן: 173.9578857 מ"ג

נתרן: 300 מ"ג

סידן: 69.18779755 מ"ג

ברזל: 15.68586159 מ"ג

זרחן: 139.3639832 מ"ג

מגנזיום: 35.58229446 מ"ג

נחושת: 0.237215295 מ"ג

שומן רווי: 1.235571384 גרם

שומן חד בלתי רווי: 2.673000097 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.296999991 גרם

קרוטן: 0 מק"ג

ויטמין (A -RAE): 1702.285714 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 1.307649374 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 1.481607199 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 17.4323597 מ"ג

ויטמין (B6): 1.743532419 מ"ג

ויטמין (B12): 5.228620529 מק"ג

ויטמין (C): 52.28620529 מ"ג

ויטמין (E): 0.141428575 מ"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.001285714 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.635142863 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.001285714 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.588857114 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 2.673000097 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.289285719 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.010285715 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 3.5 גרם

האם דגני בוקר, נסקוויק, נסטלה נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם דגני בוקר, נסקוויק, נסטלה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי דגני בוקר, נסקוויק, נסטלה ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 398 קק"ל

פחמימות: 83.59999847 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 4.5 גרם
סיבים תזונתיים: 2.400000095 גרם
חלבון: 2.400000095 גרם
שומן רווי: 1.235571384 גרם
תכולת סוכר: 23 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo