מהו ערך תזונתי ל-100 גרם דגני בוקר, סיני מיניס, נסטלה

כמה חלבון יש ב100 גרם דגני בוקר, סיני מיניס, נסטלה?

ב-100 גרם דגני בוקר, סיני מיניס, נסטלה יש 5.699999809 חלבון

ערך תזונתי דגני בוקר, סיני מיניס, נסטלה ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 5.699999809 גרם

סך שומן: 10.10000038 גרם

פחמימות זמינות: 73.40000153 גרם

אנרגיה: 408 ק"קל

סיבים תזונתיים: 5.199999809 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0.016514227 גרם

סוכרים: 24.8 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

רב כוהלים: 0 גרם

איזולאוצין: 0.146519303 גרם

סך פולאט: 615.7399292 מק"ג

פולאט: 15.69566154 גרם

היסטידין: 0.118074186 גרם

לאוצין: 0.29732722 גרם

ליזין: 0.118694104 גרם

ארגינין: 0.214268282 גרם

ציסטאין: 0.090950198 גרם

פנילאלנין: 0.225518286 גרם

מתיונין: 0.075426824 גרם

סרין: 0.205020323 גרם

טריפטופן: 0.057489835 גרם

תראונין: 0.121397354 גרם

טירוזין: 0.091031499 גרם

ואלין: 0.186565042 גרם

אבץ: 1.09181726 מ"ג

אשלגן: 144.1147308 מ"ג

נתרן: 430 מ"ג

סלניום: 20.57825089 מק"ג

סידן: 15.37752342 מ"ג

ברזל: 1.344274402 מ"ג

זרחן: 145.6470032 מ"ג

מגנזיום: 55.36629105 מ"ג

נחושת: 0.178956062 מ"ג

מנגן: 1.345076203 מ"ג

יוד: 0 מק"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 1.399999976 גרם

שומן חד בלתי רווי: 2.298438072 גרם

שומן רב בלתי רווי: 5.667047977 גרם

קרוטן: 1.651422739 מק"ג

ויטמין (A-IU): 0 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.204204887 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.065716885 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 2.346771479 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 10.33130074 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.199161589 מ"ג

ויטמין (B6): 0.254133642 מ"ג

ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 0 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 1.01274395 מ"ג

ויטמין (K): 17.44766235 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.002186992 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 1.186163545 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.00136687 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.419373959 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 2.272183895 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 5.107318878 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.663371921 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.02461382 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 9.033032417 גרם

האם דגני בוקר, סיני מיניס, נסטלה נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם דגני בוקר, סיני מיניס, נסטלה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי דגני בוקר, סיני מיניס, נסטלה ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 408 קק"ל

פחמימות: 73.40000153 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 10.10000038 גרם
סיבים תזונתיים: 5.199999809 גרם
חלבון: 5.199999809 גרם
שומן רווי: 1.399999976 גרם
תכולת סוכר: 24.8 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo