מהו ערך תזונתי ל-100 גרם דגני בוקר, עוגי שוקולטה, דגנים בטעם שוקולד עם פצפוצים, תלמה
כמה חלבון יש ב100 גרם דגני בוקר, עוגי שוקולטה, דגנים בטעם שוקולד עם פצפוצים, תלמה?
ב-100 גרם דגני בוקר, עוגי שוקולטה, דגנים בטעם שוקולד עם פצפוצים, תלמה יש 6.400000095 חלבון
ערך תזונתי דגני בוקר, עוגי שוקולטה, דגנים בטעם שוקולד עם פצפוצים, תלמה ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 6.400000095 גרם
סך שומן: 5.099999905 גרם
פחמימות זמינות: 81.59999847 גרם
אנרגיה: 407 ק"קל
סיבים תזונתיים: 4.099999905 גרם
סוכרים: 37.5 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
פולאט: 4.247000217 גרם
אבץ: 5.521999836 מ"ג
אשלגן: 204.9400024 מ"ג
נתרן: 261 מ"ג
סלניום: 14.866 מק"ג
סידן: 23.36100006 מ"ג
ברזל: 6.584000111 מ"ג
זרחן: 100.8769989 מ"ג
מגנזיום: 32.91799927 מ"ג
נחושת: 0.319000006 מ"ג
שומן טרנס: 0.124 גרם
שומן רווי: 2.900000095 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0.248999998 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.123999998 גרם
קרוטן: 0 מק"ג
ויטמין (A-IU): 3216.731934 יב"ל
ויטמין B1 (תיאמין): 1.379999995 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 1.593000054 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 18.26399994 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 4.035 מ"ג
ויטמין (B6): 1.804999948 מ"ג
ויטמין (B12): 5.521999836 מק"ג
ויטמין (C): 0 מ"ג
ויטמין (D): 8.583 מק"ג
ויטמין (E): 0.162 מ"ג
ויטמין (K): 1.617 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.179000005 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.179000005 גרם
חומצה לאורית (12:0): 1.493000031 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.60799998 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.906000018 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.001 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 1.105999947 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0.246000007 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.105999999 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.018999999 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 0.800000012 גרם
האם דגני בוקר, עוגי שוקולטה, דגנים בטעם שוקולד עם פצפוצים, תלמה נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם דגני בוקר, עוגי שוקולטה, דגנים בטעם שוקולד עם פצפוצים, תלמה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי דגני בוקר, עוגי שוקולטה, דגנים בטעם שוקולד עם פצפוצים, תלמה ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 407 קק"ל
