מהו ערך תזונתי ל-100 גרם דגני בוקר, פיטנס, טעמים שונים, נסטלה

כמה חלבון יש ב100 גרם דגני בוקר, פיטנס, טעמים שונים, נסטלה?

ב-100 גרם דגני בוקר, פיטנס, טעמים שונים, נסטלה יש 8.300000191 חלבון

ערך תזונתי דגני בוקר, פיטנס, טעמים שונים, נסטלה ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 8.300000191 גרם

סך שומן: 4.300000191 גרם

פחמימות זמינות: 73.80000305 גרם

אנרגיה: 367 ק"קל

סיבים תזונתיים: 6.300000191 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 1.669781923 גרם

סוכרים: 22 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

רב כוהלים: 0 גרם

איזולאוצין: 0.044831514 גרם

סך פולאט: 179.5973969 מק"ג

פולאט: 144 גרם

היסטידין: 0.031797819 גרם

לאוצין: 0.087364711 גרם

ליזין: 0.035058472 גרם

ארגינין: 0.142259657 גרם

ציסטאין: 0.012911793 גרם

פנילאלנין: 0.066972248 גרם

מתיונין: 0.01 גרם

סרין: 0.054063428 גרם

טריפטופן: 0.012082259 גרם

תראונין: 0.036175419 גרם

טירוזין: 0.027421208 גרם

ואלין: 0.051678888 גרם

אבץ: 2.155275106 מ"ג

אשלגן: 287.5795288 מ"ג

נתרן: 372 מ"ג

סלניום: 3.629831553 מק"ג

סידן: 531 מ"ג

ברזל: 12.39999962 מ"ג

זרחן: 255.197876 מ"ג

מגנזיום: 67.65804291 מ"ג

נחושת: 0.336592078 מ"ג

מנגן: 1.734528184 מ"ג

יוד: 0 מק"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 2 גרם

שומן חד בלתי רווי: 1.944042563 גרם

שומן רב בלתי רווי: 1.195971251 גרם

קרוטן: 2.415262461 מק"ג

ויטמין (A-IU): 0 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.338956088 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 1.370000005 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 14.10000038 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 4.852229595 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 4.95 מ"ג

ויטמין (B6): 1.090000033 מ"ג

ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 0.020317145 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 1.954677701 מ"ג

ויטמין (K): 0.926660001 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.003707631 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.427158535 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.018825568 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.054933596 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 1.924200177 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 1.160037637 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.035348859 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.000282458 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 2.412299156 גרם

האם דגני בוקר, פיטנס, טעמים שונים, נסטלה נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם דגני בוקר, פיטנס, טעמים שונים, נסטלה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי דגני בוקר, פיטנס, טעמים שונים, נסטלה ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 367 קק"ל

פחמימות: 73.80000305 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 4.300000191 גרם
סיבים תזונתיים: 6.300000191 גרם
חלבון: 6.300000191 גרם
שומן רווי: 2 גרם
תכולת סוכר: 22 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo