מהו ערך תזונתי ל-100 גרם דגני בוקר, פתיתי חיטה מלאה, UK,KELLOGGS, ALL-BRAN

כמה חלבון יש ב100 גרם דגני בוקר, פתיתי חיטה מלאה, UK,KELLOGGS, ALL-BRAN?

ב-100 גרם דגני בוקר, פתיתי חיטה מלאה, UK,KELLOGGS, ALL-BRAN יש 10.19999981 חלבון

ערך תזונתי דגני בוקר, פתיתי חיטה מלאה, UK,KELLOGGS, ALL-BRAN ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 10.19999981 גרם

סך שומן: 2.5 גרם

פחמימות זמינות: 64.30000305 גרם

אנרגיה: 327 ק"קל

סיבים תזונתיים: 17.29999924 גרם

אלכוהול: 0 גרם

סוכרים: 18.8 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

סך פולאט: 2350 מק"ג

פולאט: 1379 גרם

אבץ: 51.70000076 מ"ג

אשלגן: 518 מ"ג

נתרן: 718 מ"ג

סלניום: 10.5 מק"ג

סידן: 52 מ"ג

ברזל: 62.09999847 מ"ג

זרחן: 517 מ"ג

מגנזיום: 138 מ"ג

נחושת: 0.5 מ"ג

מנגן: 5.297 מ"ג

שומן רווי: 0.400000006 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.400000006 גרם

שומן רב בלתי רווי: 1.299999952 גרם

קרוטן: 0 מק"ג

ויטמין (A -RAE): 776 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 5.170000076 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 5.860000134 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 69 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 35 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 34.5 מ"ג

ויטמין (B6): 6.900000095 מ"ג

ויטמין (B12): 20.70000076 מק"ג

ויטמין (C): 207 מ"ג

ויטמין (D): 3.5 מק"ג

ויטמין (E): 46.34999847 מ"ג

ויטמין (K): 1.4 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.001 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.002 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.368000001 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.006 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.021 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.388000011 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 1.207999945 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.090000004 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.006 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0.002 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 2.5 גרם

האם דגני בוקר, פתיתי חיטה מלאה, UK,KELLOGGS, ALL-BRAN נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם דגני בוקר, פתיתי חיטה מלאה, UK,KELLOGGS, ALL-BRAN להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי דגני בוקר, פתיתי חיטה מלאה, UK,KELLOGGS, ALL-BRAN ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 327 קק"ל

פחמימות: 64.30000305 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 2.5 גרם
סיבים תזונתיים: 17.29999924 גרם
חלבון: 17.29999924 גרם
שומן רווי: 0.400000006 גרם
תכולת סוכר: 18.8 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo