מהו ערך תזונתי ל-100 גרם דגני בוקר, קורנפלקס מסוכרים, KELLOGGS UK FROSTIES
כמה חלבון יש ב100 גרם דגני בוקר, קורנפלקס מסוכרים, KELLOGGS UK FROSTIES?
ב-100 גרם דגני בוקר, קורנפלקס מסוכרים, KELLOGGS UK FROSTIES יש 3.960000038 חלבון
ערך תזונתי דגני בוקר, קורנפלקס מסוכרים, KELLOGGS UK FROSTIES ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 3.960000038 גרם
סך שומן: 1.679999948 גרם
פחמימות זמינות: 87 גרם
אנרגיה: 369 ק"קל
סיבים תזונתיים: 2.200000048 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 1.67 גרם
סוכרים: 35.43 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
איזולאוצין: 0.149 גרם
סך פולאט: 543 מק"ג
פולאט: 382 גרם
היסטידין: 0.112 גרם
לאוצין: 0.633 גרם
ליזין: 0.028 גרם
ארגינין: 0.084 גרם
ציסטאין: 0.065 גרם
פנילאלנין: 0.223 גרם
מתיונין: 0.065 גרם
סרין: 0.195 גרם
טריפטופן: 0.028 גרם
תראונין: 0.13 גרם
טירוזין: 0.093 גרם
ואלין: 0.195 גרם
אבץ: 0.150000006 מ"ג
אשלגן: 76 מ"ג
נתרן: 468 מ"ג
סלניום: 3.3 מק"ג
סידן: 3 מ"ג
ברזל: 26.70000076 מ"ג
זרחן: 47 מ"ג
מגנזיום: 8 מ"ג
נחושת: 0.039000001 מ"ג
מנגן: 0.055 מ"ג
שומן רווי: 0.451000005 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0.264999986 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.66900003 גרם
קרוטן: 21 מק"ג
ויטמין (A -RAE): 487 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 1.902999997 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 1.730000019 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 27.66699982 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 1.9 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.215 מ"ג
ויטמין (B6): 3.572999954 מ"ג
ויטמין (B12): 8.100000381 מק"ג
ויטמין (C): 24.20000076 מ"ג
ויטמין (D): 4.7 מק"ג
ויטמין (E): 0.07 מ"ג
ויטמין (K): 0.2 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.064999998 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.056000002 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.008 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.225999996 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.071999997 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0.264999986 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.629000008 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.032000002 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0.008 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 4.179999828 גרם
האם דגני בוקר, קורנפלקס מסוכרים, KELLOGGS UK FROSTIES נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם דגני בוקר, קורנפלקס מסוכרים, KELLOGGS UK FROSTIES להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי דגני בוקר, קורנפלקס מסוכרים, KELLOGGS UK FROSTIES ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 369 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד