מהו ערך תזונתי ל-100 גרם דגני בוקר, קורנפלקס UK,KELLOGGS

כמה חלבון יש ב100 גרם דגני בוקר, קורנפלקס UK,KELLOGGS?

ב-100 גרם דגני בוקר, קורנפלקס UK,KELLOGGS יש 7.5 חלבון

ערך תזונתי דגני בוקר, קורנפלקס UK,KELLOGGS ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 7.5 גרם

סך שומן: 0.400000006 גרם

פחמימות זמינות: 84.09999847 גרם

אנרגיה: 357 ק"קל

סיבים תזונתיים: 3.299999952 גרם

אלכוהול: 0 גרם

סוכרים: 9.5 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

איזולאוצין: 0.25 גרם

סך פולאט: 792 מק"ג

פולאט: 357 גרם

היסטידין: 0.17 גרם

לאוצין: 1.044 גרם

ליזין: 0.079 גרם

ארגינין: 0.113 גרם

ציסטאין: 0.136 גרם

פנילאלנין: 0.374 גרם

מתיונין: 0.136 גרם

סרין: 0.34 גרם

טריפטופן: 0.045 גרם

תראונין: 0.227 גרם

טירוזין: 0.079 גרם

ואלין: 0.306 גרם

אבץ: 1 מ"ג

אשלגן: 168 מ"ג

נתרן: 729 מ"ג

סלניום: 8.3 מק"ג

סידן: 7 מ"ג

ברזל: 28.89999962 מ"ג

זרחן: 102 מ"ג

מגנזיום: 39 מ"ג

נחושת: 0.197999999 מ"ג

מנגן: 0.168 מ"ג

שומן רווי: 0.115999997 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.067000002 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.195999995 גרם

קרוטן: 83 מק"ג

ויטמין (A -RAE): 455 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 1.340000033 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 1.519999981 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 17.89999962 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 8.7 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.229 מ"ג

ויטמין (B6): 1.789999962 מ"ג

ויטמין (B12): 5.400000095 מק"ג

ויטמין (C): 21 מ"ג

ויטמין (D): 3.6 מק"ג

ויטמין (E): 0.119999997 מ"ג

ויטמין (K): 0 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.104000002 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.012 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.067000002 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.184 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.012 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 3.75999999 גרם

האם דגני בוקר, קורנפלקס UK,KELLOGGS נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם דגני בוקר, קורנפלקס UK,KELLOGGS להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי דגני בוקר, קורנפלקס UK,KELLOGGS ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 357 קק"ל

פחמימות: 84.09999847 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 0.400000006 גרם
סיבים תזונתיים: 3.299999952 גרם
חלבון: 3.299999952 גרם
שומן רווי: 0.115999997 גרם
תכולת סוכר: 9.5 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo