מהו ערך תזונתי ל-100 גרם דגני בוקר, קורנפלקס, עם דבש, תלמה

כמה חלבון יש ב100 גרם דגני בוקר, קורנפלקס, עם דבש, תלמה?

ב-100 גרם דגני בוקר, קורנפלקס, עם דבש, תלמה יש 6 חלבון

דגני בוקר עם דבש

ערך תזונתי דגני בוקר, קורנפלקס, עם דבש, תלמה ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 6 גרם

סך שומן: 1.100000024 גרם

פחמימות זמינות: 83 גרם

אנרגיה: 366 ק"קל

סיבים תזונתיים: 5.47152853 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0.408991009 גרם

סוכרים: 25 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

רב כוהלים: 0 גרם

איזולאוצין: 0.016863137 גרם

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 32.80719376 גרם

היסטידין: 0.010559441 גרם

לאוצין: 0.03030969 גרם

ליזין: 0.021418583 גרם

ארגינין: 0.022667333 גרם

ציסטאין: 0.005224776 גרם

פנילאלנין: 0.020889111 גרם

מתיונין: 0.008801199 גרם

סרין: 0.018601399 גרם

טריפטופן: 4.00E-05 גרם

תראונין: 0.016663337 גרם

טירוזין: 0.013586414 גרם

ואלין: 0.024385614 גרם

אבץ: 0.259890109 מ"ג

אשלגן: 86.0721817 מ"ג

נתרן: 460 מ"ג

סלניום: 6.385614395 מק"ג

סידן: 10.32967091 מ"ג

ברזל: 6 מ"ג

זרחן: 58.68631363 מ"ג

מגנזיום: 17.70979118 מ"ג

נחושת: 0.111798204 מ"ג

מנגן: 0.046853147 מ"ג

יוד: 0 מק"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 0 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.576173842 גרם

שומן רב בלתי רווי: 1.461039066 גרם

קרוטן: 203.9145813 מק"ג

ויטמין (A-IU): 449.8741455 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.049580418 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.07284715 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 2.411648512 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 0.021978023 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.04881119 מ"ג

ויטמין (B6): 0.104635365 מ"ג

ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 0.004995005 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 0.315434575 מ"ג

ויטמין (K): 0.63086915 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.002247752 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.002247752 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.294455558 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.008241759 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.052447554 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.576173842 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 1.414585471 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.046453547 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 11.28870869 גרם

האם דגני בוקר, קורנפלקס, עם דבש, תלמה נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם דגני בוקר, קורנפלקס, עם דבש, תלמה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי דגני בוקר, קורנפלקס, עם דבש, תלמה ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 366 קק"ל

פחמימות: 83 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 1.100000024 גרם
סיבים תזונתיים: 5.47152853 גרם
חלבון: 5.47152853 גרם
שומן רווי: 0 גרם
תכולת סוכר: 25 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo