כמה חלבון יש ב100 גרם דגני בוקר, שוגי, מופחת סוכר, תלמה?
ב-100 גרם דגני בוקר, שוגי, מופחת סוכר, תלמה יש 7 חלבון
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 7 גרם
סך שומן: 0.899999976 גרם
פחמימות זמינות: 87.5 גרם
אנרגיה: 385 ק"קל
סיבים תזונתיים: 6.091348648 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0 גרם
סוכרים: 19.5 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
רב כוהלים: 0 גרם
איזולאוצין: 0.011528327 גרם
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 36.1054039 גרם
היסטידין: 0.007246377 גרם
לאוצין: 0.02075099 גרם
ליזין: 0.014657445 גרם
ארגינין: 0.015535793 גרם
ציסטאין: 0.003568292 גרם
פנילאלנין: 0.014273168 גרם
מתיונין: 0.006038648 גרם
סרין: 0.012736057 גרם
טריפטופן: 0 גרם
תראונין: 0.011418534 גרם
טירוזין: 0.009277559 גרם
ואלין: 0.016688626 גרם
אבץ: 0.282630652 מ"ג
אשלגן: 84.44747925 מ"ג
נתרן: 485 מ"ג
סלניום: 6.708168983 מק"ג
סידן: 9.398331642 מ"ג
ברזל: 0.734848559 מ"ג
זרחן: 57.26394653 מ"ג
מגנזיום: 17.24505997 מ"ג
נחושת: 0.117577963 מ"ג
מנגן: 0.048045676 מ"ג
יוד: 0 מק"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 0.417215675 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0.641677678 גרם
שומן רב בלתי רווי: 1.627141118 גרם
קרוטן: 227.0971527 מק"ג
ויטמין (A-IU): 501.0192871 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.054841898 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.068093985 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 2.407510042 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 0 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.047771193 מ"ג
ויטמין (B6): 0.099209495 מ"ג
ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 0 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 0.35129559 מ"ג
ויטמין (K): 0.702591181 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.002503294 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.002503294 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.327931523 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.009178745 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.058410194 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0.641677678 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 1.575406313 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.051734742 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 0.709257364 גרם
אחוז איבוד נוזלים: 10 %
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם דגני בוקר, שוגי, מופחת סוכר, תלמה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
אנרגיה (קלוריות): 385 קק"ל
שירותי רפואה פרטיים
יצירת קשר ושיתופי פעולה
נגישות
visibility_offהשבת את ההבזקים
titleסמן כותרות
settingsצבע רקע
zoom_outזום (הקטנה)
zoom_inזום (הגדלה)
remove_circle_outlineהקטנת גופן
add_circle_outlineהגדלת גופן
spellcheckגופן קריא
brightness_highניגודיות בהירה
brightness_lowניגודיות כהה
format_underlinedהוסף קו תחתון לקישורים
font_downloadסמן קישורים
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד