מהו ערך תזונתי ל-100 גרם דגני בוקר, KELLOGG'S SPECIAL K Red Berries
כמה חלבון יש ב100 גרם דגני בוקר, KELLOGG'S SPECIAL K Red Berries?
ב-100 גרם דגני בוקר, KELLOGG'S SPECIAL K Red Berries יש 6.199999809 חלבון
ערך תזונתי דגני בוקר, KELLOGG'S SPECIAL K Red Berries ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 6.199999809 גרם
סך שומן: 1.200000048 גרם
פחמימות זמינות: 77.69999695 גרם
אנרגיה: 357 ק"קל
סיבים תזונתיים: 8.5 גרם
אלכוהול: 0 גרם
סוכרים: 30.2 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
פולאט: 452 גרם
אבץ: 1.200000048 מ"ג
אשלגן: 228 מ"ג
נתרן: 614 מ"ג
סלניום: 13 מק"ג
סידן: 18 מ"ג
ברזל: 26.10000038 מ"ג
זרחן: 164 מ"ג
מגנזיום: 54 מ"ג
נחושת: 0.170000002 מ"ג
שומן רווי: 0.200000003 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0.300000012 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.5 גרם
קרוטן: 0 מק"ג
ויטמין (A -RAE): 726 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 1.690000057 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 1.919999957 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 22.60000038 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 21.8 מ"ג
ויטמין (B6): 2.25999999 מ"ג
ויטמין (B12): 6.800000191 מק"ג
ויטמין (C): 68 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 15.30000019 מ"ג
ויטמין (K): 1.1 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.004 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.003 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.172999993 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.007 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.012 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0.287 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.43599999 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.057999998 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0.001 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 3 גרם
האם דגני בוקר, KELLOGG'S SPECIAL K Red Berries נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם דגני בוקר, KELLOGG'S SPECIAL K Red Berries להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי דגני בוקר, KELLOGG'S SPECIAL K Red Berries ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 357 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד