מהו ערך תזונתי ל-100 גרם דגני בוקר, POST Great Grains, Banana Nut Crunch
כמה חלבון יש ב100 גרם דגני בוקר, POST Great Grains, Banana Nut Crunch?
ב-100 גרם דגני בוקר, POST Great Grains, Banana Nut Crunch יש 9.899999619 חלבון
ערך תזונתי דגני בוקר, POST Great Grains, Banana Nut Crunch ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 9.899999619 גרם
סך שומן: 9.699999809 גרם
פחמימות זמינות: 61.70000076 גרם
אנרגיה: 406 ק"קל
סיבים תזונתיים: 11.30000019 גרם
אלכוהול: 0 גרם
סוכרים: 18.1 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
פולאט: 339 גרם
אבץ: 2.5 מ"ג
אשלגן: 350 מ"ג
נתרן: 243 מ"ג
סלניום: 30 מק"ג
סידן: 40 מ"ג
ברזל: 27.5 מ"ג
זרחן: 282 מ"ג
מגנזיום: 96 מ"ג
נחושת: 0.400000006 מ"ג
שומן רווי: 1.299999952 גרם
שומן חד בלתי רווי: 3.400000095 גרם
שומן רב בלתי רווי: 3.440000057 גרם
קרוטן: 9 מק"ג
ויטמין (A -RAE): 377 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.600000024 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.699999988 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 8.5 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 20.3 מ"ג
ויטמין (B6): 0.800000012 מ"ג
ויטמין (B12): 2.5 מק"ג
ויטמין (C): 0.100000001 מ"ג
ויטמין (D): 1.7 מק"ג
ויטמין (E): 1.169999957 מ"ג
ויטמין (K): 4.6 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.007 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.006 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.882000029 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.011 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.208000004 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 3.148000002 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 3.905999899 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.694000006 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.028999999 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0.003 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 4.900000095 גרם
האם דגני בוקר, POST Great Grains, Banana Nut Crunch נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם דגני בוקר, POST Great Grains, Banana Nut Crunch להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי דגני בוקר, POST Great Grains, Banana Nut Crunch ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 406 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד