מהו ערך תזונתי ל-100 גרם דג אמנון-מושט, פילה קפוא, תנובה

כמה חלבון יש ב100 גרם דג אמנון-מושט, פילה קפוא, תנובה?

ב-100 גרם דג אמנון-מושט, פילה קפוא, תנובה יש 15.80000019 חלבון

ערך תזונתי דג אמנון-מושט, פילה קפוא, תנובה ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 15.80000019 גרם

סך שומן: 1.799999952 גרם

פחמימות זמינות: 0 גרם

אנרגיה: 79 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0 גרם

אלכוהול: 0 גרם

סוכרים: 0 גרם

כולסטרול: 65 מ"ג

איזולאוצין: 0.73 גרם

סך פולאט: 22.46290779 מק"ג

פולאט: 18.79999924 גרם

היסטידין: 0.37 גרם

לאוצין: 1.26 גרם

ליזין: 1.42 גרם

ארגינין: 1.01 גרם

ציסטאין: 0.17 גרם

פנילאלנין: 0.64 גרם

מתיונין: 0.47 גרם

סרין: 0.64 גרם

טריפטופן: 0.17 גרם

תראונין: 0.75 גרם

טירוזין: 0.54 גרם

ואלין: 0.76 גרם

אבץ: 0.25999999 מ"ג

אשלגן: 237.6000061 מ"ג

נתרן: 300 מ"ג

סלניום: 32.89 מק"ג

סידן: 7.869999886 מ"ג

ברזל: 0.439999998 מ"ג

זרחן: 133.6999969 מ"ג

מגנזיום: 21.25 מ"ג

נחושת: 0.059999999 מ"ג

מנגן: 0.03 מ"ג

שומן רווי: 0.600000024 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.529999971 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.379999995 גרם

קרוטן: 0 מק"ג

ויטמין (A-IU): 0 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.029999999 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.050000001 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 3.069999933 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 33.44 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.38 מ"ג

ויטמין (B6): 0.129999995 מ"ג

ויטמין (B12): 1.24000001 מק"ג

ויטמין (C): 0 מ"ג

ויטמין (D): 3.28 מק"ג

ויטמין (E): 0.419999987 מ"ג

ויטמין (K): 1.48 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.059999999 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.449999988 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.109999999 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.109999999 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.400000006 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.170000002 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.039999999 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.02 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0.02 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0.01 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.090000004 גרם

לחות: 80.40000153 גרם

האם דג אמנון-מושט, פילה קפוא, תנובה נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם דג אמנון-מושט, פילה קפוא, תנובה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי דג אמנון-מושט, פילה קפוא, תנובה ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 79 קק"ל

פחמימות: 0 גרם
כולסטרול: 65 גרם
שומן: 1.799999952 גרם
סיבים תזונתיים: 0 גרם
חלבון: 0 גרם
שומן רווי: 0.600000024 גרם
תכולת סוכר: 0 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo