כמה חלבון יש ב100 גרם דג בורי מטוגן בשמן קנולה, ללא ציפוי?
ב-100 גרם דג בורי מטוגן בשמן קנולה, ללא ציפוי יש 25.71027374 חלבון
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 25.71027374 גרם
סך שומן: 16.79359818 גרם
פחמימות זמינות: 0.2970725 גרם
אנרגיה: 255.0682373 ק"קל
סיבים תזונתיים: 0 גרם
אלכוהול: 0 גרם
סוכרים: 0 גרם
כולסטרול: 87.5013504 מ"ג
איזולאוצין: 1.199051857 גרם
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 2.410338163 גרם
היסטידין: 0.755765796 גרם
לאוצין: 1.911531925 גרם
ליזין: 2.356133223 גרם
ארגינין: 1.535397887 גרם
ציסטאין: 0.274462312 גרם
פנילאלנין: 1.001058221 גרם
מתיונין: 0.759743512 גרם
סרין: 1.046139002 גרם
טריפטופן: 0.287721366 גרם
תראונין: 1.124367356 גרם
טירוזין: 0.865815938 גרם
ואלין: 1.32192719 גרם
אבץ: 0.87843436 מ"ג
אשלגן: 328.1876831 מ"ג
נתרן: 313.1540222 מ"ג
סלניום: 101.2747116 מק"ג
סידן: 14.08123589 מ"ג
ברזל: 0.668089032 מ"ג
זרחן: 221.4540405 מ"ג
מגנזיום: 29.84948349 מ"ג
נחושת: 0.016420007 מ"ג
מנגן: 0.000720176 מ"ג
יוד: 534.0552979 מק"ג
שומן רווי: 5.298828125 גרם
שומן חד בלתי רווי: 5.857513428 גרם
שומן רב בלתי רווי: 5.626300812 גרם
קרוטן: 0 מק"ג
ויטמין (A -RAE): 21.46348763 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 5.711894035 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 0.001800439 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0 מ"ג
ויטמין (B6): 0 מ"ג
ויטמין (B12): 2.984228134 מק"ג
ויטמין (C): 0 מ"ג
ויטמין (D): 10.12747097 מק"ג
ויטמין (E): 3.70854497 מ"ג
ויטמין (K): 0.641856611 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.038691442 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.00192647 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.018787583 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0.555831611 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.171086743 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 1.026133418 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.011855894 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0.511774898 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.846656621 גרם
לחות: 55.19905472 גרם
אחוז איבוד נוזלים: 27 %
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם דג בורי מטוגן בשמן קנולה, ללא ציפוי להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
אנרגיה (קלוריות): 255.0682373 קק"ל
שירותי רפואה פרטיים
יצירת קשר ושיתופי פעולה
נגישות
visibility_offהשבת את ההבזקים
titleסמן כותרות
settingsצבע רקע
zoom_outזום (הקטנה)
zoom_inזום (הגדלה)
remove_circle_outlineהקטנת גופן
add_circle_outlineהגדלת גופן
spellcheckגופן קריא
brightness_highניגודיות בהירה
brightness_lowניגודיות כהה
format_underlinedהוסף קו תחתון לקישורים
font_downloadסמן קישורים
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד