מהו ערך תזונתי ל-100 גרם דג טונה בשמן קנולה, סטארקיסט

כמה חלבון יש ב100 גרם דג טונה בשמן קנולה, סטארקיסט?

ב-100 גרם דג טונה בשמן קנולה, סטארקיסט יש 23 חלבון

ערך תזונתי דג טונה בשמן קנולה, סטארקיסט ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 23 גרם

סך שומן: 11 גרם

פחמימות זמינות: 0 גרם

אנרגיה: 191 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0 גרם

סוכרים: 0 גרם

כולסטרול: 43.55555725 מ"ג

רב כוהלים: 0 גרם

איזולאוצין: 0 גרם

פולאט: 1.777777791 גרם

היסטידין: 0 גרם

לאוצין: 0 גרם

ליזין: 0 גרם

ארגינין: 0 גרם

ציסטאין: 0 גרם

פנילאלנין: 0 גרם

מתיונין: 0 גרם

סרין: 0 גרם

טריפטופן: 0 גרם

תראונין: 0 גרם

טירוזין: 0 גרם

ואלין: 0 גרם

אבץ: 0.417777777 מ"ג

אשלגן: 418.6666565 מ"ג

נתרן: 400 מ"ג

סלניום: 101.2444458 מק"ג

סידן: 4.444444656 מ"ג

ברזל: 0.862222254 מ"ג

זרחן: 280 מ"ג

מגנזיום: 35.55555725 מ"ג

נחושת: 0.040888891 מ"ג

מנגן: 0 מ"ג

יוד: 0 מק"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 0.973136365 גרם

שומן חד בלתי רווי: 6.84086895 גרם

שומן רב בלתי רווי: 3.149202108 גרם

קרוטן: 0 מק"ג

ויטמין (A-IU): 0 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 16.88888931 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.105777778 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.115555555 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 17.55377769 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 72.64343262 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0 מ"ג

ויטמין (B6): 0.834666669 מ"ג

ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג

ויטמין (B12): 1.973333359 מק"ג

ויטמין (C): 0 מ"ג

ויטמין (D): 1.866666675 מק"ג

ויטמין (E): 2.118484735 מ"ג

ויטמין (K): 7.651010036 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.000888889 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.009777778 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.574070692 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.035141416 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.272015154 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 6.641050339 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 2.037014961 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.971742451 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.148570716 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0.016888889 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0.013333333 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0.000888889 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.098666668 גרם

לחות: 60.57171631 גרם

האם דג טונה בשמן קנולה, סטארקיסט נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם דג טונה בשמן קנולה, סטארקיסט להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי דג טונה בשמן קנולה, סטארקיסט ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 191 קק"ל

פחמימות: 0 גרם
כולסטרול: 43.55555725 גרם
שומן: 11 גרם
סיבים תזונתיים: 0 גרם
חלבון: 0 גרם
שומן רווי: 0.973136365 גרם
תכולת סוכר: 0 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

נקו רעלים והפחיתו סיכון למחלות עם ערכת וולנס פלוס! ערכה זו מכילה את כל מה שצריך כדי לנקות את גופכם מרעלים ולהפחית את הסיכון למחלות.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo