מהו ערך תזונתי ל-100 גרם דג מקרל פילה (מקרוסקה)/ מתובל, בעישון מסורתי,תנובה

כמה חלבון יש ב100 גרם דג מקרל פילה (מקרוסקה)/ מתובל, בעישון מסורתי,תנובה?

ב-100 גרם דג מקרל פילה (מקרוסקה)/ מתובל, בעישון מסורתי,תנובה יש 24 חלבון

ערך תזונתי דג מקרל פילה (מקרוסקה)/ מתובל, בעישון מסורתי,תנובה ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 24 גרם

סך שומן: 32 גרם

פחמימות זמינות: 0 גרם

אנרגיה: 384 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0 גרם

אלכוהול: 0 גרם

סוכרים: 0 גרם

כולסטרול: 65 מ"ג

איזולאוצין: 1.106 גרם

פולאט: 2.013000011 גרם

היסטידין: 0.706 גרם

לאוצין: 1.95 גרם

ליזין: 2.204 גרם

ארגינין: 1.436 גרם

ציסטאין: 0.258 גרם

פנילאלנין: 0.937 גרם

מתיונין: 0.71 גרם

סרין: 0.979 גרם

טריפטופן: 0.269 גרם

תראונין: 1.052 גרם

טירוזין: 0.81 גרם

ואלין: 1.236 גרם

אבץ: 0.94599998 מ"ג

אשלגן: 403.5220032 מ"ג

נתרן: 500 מ"ג

סלניום: 51.925 מק"ג

סידן: 15.09399986 מ"ג

ברזל: 1.580000043 מ"ג

זרחן: 279.7479858 מ"ג

מגנזיום: 97.61000061 מ"ג

נחושת: 0.094999999 מ"ג

מנגן: 0.02 מ"ג

שומן רווי: 12 גרם

שומן חד בלתי רווי: 12.5880003 גרם

שומן רב בלתי רווי: 7.725999832 גרם

ויטמין (A-IU): 323.4140015 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 97.024 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.159999996 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.414999992 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 6.893000126 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.996 מ"ג

ויטמין (B6): 0.463 מ"ג

ויטמין (B12): 19.11899948 מק"ג

ויטמין (C): 0.402999997 מ"ג

חומצה מיריסטית (14:0): 1.06400001 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 2.470999956 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.958999991 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.460000008 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 2.160000086 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.263999999 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.202999994 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 2.871000051 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0.092 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0.906000018 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 4.487999916 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 1.256000042 גרם

לחות: 42 גרם

האם דג מקרל פילה (מקרוסקה)/ מתובל, בעישון מסורתי,תנובה נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם דג מקרל פילה (מקרוסקה)/ מתובל, בעישון מסורתי,תנובה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי דג מקרל פילה (מקרוסקה)/ מתובל, בעישון מסורתי,תנובה ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 384 קק"ל

פחמימות: 0 גרם
כולסטרול: 65 גרם
שומן: 32 גרם
סיבים תזונתיים: 0 גרם
חלבון: 0 גרם
שומן רווי: 12 גרם
תכולת סוכר: 0 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo