מהו ערך תזונתי ל-100 גרם דג סרדין סטאר בשמן סויה או שמן זית, יונה

כמה חלבון יש ב100 גרם דג סרדין סטאר בשמן סויה או שמן זית, יונה?

ב-100 גרם דג סרדין סטאר בשמן סויה או שמן זית, יונה יש 25.6 חלבון

ערך תזונתי דג סרדין סטאר בשמן סויה או שמן זית, יונה ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 25.6 גרם

סך שומן: 13.3 גרם

פחמימות זמינות: 0 גרם

אנרגיה: 227 ק"קל

כולסטרול: 65 מ"ג

איזולאוצין: 0.767191919 גרם

היסטידין: 0.753858652 גרם

לאוצין: 1.273589226 גרם

ליזין: 2.349959383 גרם

ארגינין: 1.531632819 גרם

ציסטאין: 0.27450853 גרם

פנילאלנין: 0.99925264 גרם

מתיונין: 0.758017872 גרם

סרין: 1.043964257 גרם

טריפטופן: 0.28698619 גרם

תראונין: 1.121949634 גרם

טירוזין: 0.864077985 גרם

ואלין: 1.318472786 גרם

נתרן: 250 מ"ג

סידן: 613 מ"ג

שומן רווי: 4 גרם

לחות: 68 גרם

האם דג סרדין סטאר בשמן סויה או שמן זית, יונה נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם דג סרדין סטאר בשמן סויה או שמן זית, יונה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי דג סרדין סטאר בשמן סויה או שמן זית, יונה ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 227 קק"ל

פחמימות: 0 גרם
כולסטרול: 65 גרם
שומן: 13.3 גרם
סיבים תזונתיים: גרם
חלבון: גרם
שומן רווי: 4 גרם
תכולת סוכר: גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

נקו רעלים והפחיתו סיכון למחלות עם ערכת וולנס פלוס! ערכה זו מכילה את כל מה שצריך כדי לנקות את גופכם מרעלים ולהפחית את הסיכון למחלות.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo