מהו ערך תזונתי ל-100 גרם דג סרדין סטאר בשמן סויה או שמן זית, יונה
כמה חלבון יש ב100 גרם דג סרדין סטאר בשמן סויה או שמן זית, יונה?
ב-100 גרם דג סרדין סטאר בשמן סויה או שמן זית, יונה יש 25.6 חלבון
ערך תזונתי דג סרדין סטאר בשמן סויה או שמן זית, יונה ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 25.6 גרם
סך שומן: 13.3 גרם
פחמימות זמינות: 0 גרם
אנרגיה: 227 ק"קל
כולסטרול: 65 מ"ג
איזולאוצין: 0.767191919 גרם
היסטידין: 0.753858652 גרם
לאוצין: 1.273589226 גרם
ליזין: 2.349959383 גרם
ארגינין: 1.531632819 גרם
ציסטאין: 0.27450853 גרם
פנילאלנין: 0.99925264 גרם
מתיונין: 0.758017872 גרם
סרין: 1.043964257 גרם
טריפטופן: 0.28698619 גרם
תראונין: 1.121949634 גרם
טירוזין: 0.864077985 גרם
ואלין: 1.318472786 גרם
נתרן: 250 מ"ג
סידן: 613 מ"ג
שומן רווי: 4 גרם
לחות: 68 גרם
האם דג סרדין סטאר בשמן סויה או שמן זית, יונה נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם דג סרדין סטאר בשמן סויה או שמן זית, יונה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי דג סרדין סטאר בשמן סויה או שמן זית, יונה ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 227 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד