שירותי רפואה פרטיים VIP
הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..
מהו ערך תזונתי ל-100 גרם דג פורל, צלוי על גחלים, עם מלח, דגי דן
כמה חלבון יש ב100 גרם דג פורל, צלוי על גחלים, עם מלח, דגי דן?
ב-100 גרם דג פורל, צלוי על גחלים, עם מלח, דגי דן יש 24 חלבון
ערך תזונתי דג פורל, צלוי על גחלים, עם מלח, דגי דן ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 24 גרם
סך שומן: 10 גרם
פחמימות זמינות: 0 גרם
אנרגיה: 186 ק"קל
סיבים תזונתיים: 0 גרם
אלכוהול: 0 גרם
סוכרים: 0 גרם
כולסטרול: 41 מ"ג
איזולאוצין: 1.158 גרם
סך פולאט: 11.19402981 מק"ג
פולאט: 13.23999977 גרם
היסטידין: 0.739 גרם
לאוצין: 2.041 גרם
ליזין: 2.306 גרם
ארגינין: 1.503 גרם
ציסטאין: 0.27 גרם
פנילאלנין: 0.981 גרם
מתיונין: 0.744 גרם
סרין: 1.024 גרם
תראונין: 1.101 גרם
טירוזין: 0.847 גרם
ואלין: 1.294 גרם
אבץ: 0.541999996 מ"ג
אשלגן: 453.7609863 מ"ג
נתרן: 280 מ"ג
סלניום: 28.405 מק"ג
סידן: 30.09000015 מ"ג
ברזל: 0.372999996 מ"ג
זרחן: 272.0159912 מ"ג
מגנזיום: 30.09000015 מ"ג
נחושת: 0.055 מ"ג
מנגן: 0.013 מ"ג
שומן טרנס: 0.076 גרם
שומן רווי: 2.5 גרם
שומן חד בלתי רווי: 3.201999903 גרם
שומן רב בלתי רווי: 2.438999891 גרם
קרוטן: 0 מק"ג
ויטמין (A-IU): 453.0740051 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 123.3624454 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.143999994 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.108000003 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 6.701000214 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 78.235 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 2.006 מ"ג
ויטמין (B6): 0.409000009 מ"ג
ויטמין (B12): 5.176000118 מק"ג
ויטמין (C): 3.49000001 מ"ג
ויטמין (D): 25.728 מק"ג
ויטמין (E): 3.786000013 מ"ג
ויטמין (K): 0.162 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.006 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.294 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 1.501999974 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.550000012 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.370999992 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 2.22300005 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.796000004 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.108000003 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0.002 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.358999997 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0.07 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0.351000011 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0.028999999 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.834999979 גרם
לחות: 64 גרם
האם דג פורל, צלוי על גחלים, עם מלח, דגי דן נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם דג פורל, צלוי על גחלים, עם מלח, דגי דן להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי דג פורל, צלוי על גחלים, עם מלח, דגי דן ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 186 קק"ל
פחמימות: 0 גרם
כולסטרול: 41 גרם
שומן: 10 גרם
סיבים תזונתיים: 0 גרם
חלבון: 0 גרם
שומן רווי: 2.5 גרם
תכולת סוכר: 0 גרם
שירותי רפואה פרטיים VIP
הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.
