מהו ערך תזונתי ל-100 גרם דובדבנים, מסוכרים, מרסקינו
כמה חלבון יש ב100 גרם דובדבנים, מסוכרים, מרסקינו?
ב-100 גרם דובדבנים, מסוכרים, מרסקינו יש 0.219999999 חלבון
ערך תזונתי דובדבנים, מסוכרים, מרסקינו ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 0.219999999 גרם
סך שומן: 0.209999993 גרם
פחמימות זמינות: 38.77000046 גרם
אנרגיה: 165 ק"קל
סיבים תזונתיים: 3.200000048 גרם
אלכוהול: 0 גרם
סוכרים: 38.77 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 0 גרם
אבץ: 0.25999999 מ"ג
אשלגן: 21 מ"ג
נתרן: 4 מ"ג
סלניום: 0.2 מק"ג
סידן: 54 מ"ג
ברזל: 0.430000007 מ"ג
זרחן: 3 מ"ג
מגנזיום: 4 מ"ג
נחושת: 0.143000007 מ"ג
מנגן: 0.012 מ"ג
שומן רווי: 0.039000001 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0.048999999 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.055 גרם
קרוטן: 27 מק"ג
ויטמין (A -RAE): 2 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.004 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 4.3 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.054 מ"ג
ויטמין (B6): 0.005 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 0 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 0.050000001 מ"ג
ויטמין (K): 1.5 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.001 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.028999999 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.001 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.01 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0.048999999 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.028000001 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.027000001 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 57.27000046 גרם
האם דובדבנים, מסוכרים, מרסקינו נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם דובדבנים, מסוכרים, מרסקינו להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי דובדבנים, מסוכרים, מרסקינו ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 165 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד