מהו ערך תזונתי ל-100 גרם דובדבנים, מתוקים, מבושלים או משומרים, ללא נוזלים

כמה חלבון יש ב100 גרם דובדבנים, מתוקים, מבושלים או משומרים, ללא נוזלים?

ב-100 גרם דובדבנים, מתוקים, מבושלים או משומרים, ללא נוזלים יש 0.730000019 חלבון

ערך תזונתי דובדבנים, מתוקים, מבושלים או משומרים, ללא נוזלים ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 0.730000019 גרם

סך שומן: 0.209999993 גרם

פחמימות זמינות: 18.77000046 גרם

אנרגיה: 83 ק"קל

סיבים תזונתיים: 2.299999952 גרם

אלכוהול: 0 גרם

סוכרים: 16.18 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

סך פולאט: 5 מק"ג

פולאט: 5 גרם

אבץ: 0.100000001 מ"ג

אשלגן: 148 מ"ג

נתרן: 3 מ"ג

סלניום: 0 מק"ג

סידן: 10 מ"ג

ברזל: 0.349999994 מ"ג

זרחן: 20 מ"ג

מגנזיום: 9 מ"ג

נחושת: 0.175999999 מ"ג

מנגן: 0.048 מ"ג

שומן רווי: 0.041000001 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.048999999 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.055 גרם

קרוטן: 142 מק"ג

ויטמין (A -RAE): 12 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.022 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.043000001 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.395999998 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 2.7 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.06 מ"ג

ויטמין (B6): 0.022 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 3.599999905 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 0.170000002 מ"ג

ויטמין (K): 0.9 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.001 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.028999999 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.01 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.048999999 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.028000001 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.026000001 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 77.61000061 גרם

האם דובדבנים, מתוקים, מבושלים או משומרים, ללא נוזלים נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם דובדבנים, מתוקים, מבושלים או משומרים, ללא נוזלים להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי דובדבנים, מתוקים, מבושלים או משומרים, ללא נוזלים ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 83 קק"ל

פחמימות: 18.77000046 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 0.209999993 גרם
סיבים תזונתיים: 2.299999952 גרם
חלבון: 2.299999952 גרם
שומן רווי: 0.041000001 גרם
תכולת סוכר: 16.18 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo