מהו ערך תזונתי ל-100 גרם דובדבנים, מתוקים, מבושלים או משומרים, ללא נוזלים
כמה חלבון יש ב100 גרם דובדבנים, מתוקים, מבושלים או משומרים, ללא נוזלים?
ב-100 גרם דובדבנים, מתוקים, מבושלים או משומרים, ללא נוזלים יש 0.730000019 חלבון
ערך תזונתי דובדבנים, מתוקים, מבושלים או משומרים, ללא נוזלים ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 0.730000019 גרם
סך שומן: 0.209999993 גרם
פחמימות זמינות: 18.77000046 גרם
אנרגיה: 83 ק"קל
סיבים תזונתיים: 2.299999952 גרם
אלכוהול: 0 גרם
סוכרים: 16.18 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
סך פולאט: 5 מק"ג
פולאט: 5 גרם
אבץ: 0.100000001 מ"ג
אשלגן: 148 מ"ג
נתרן: 3 מ"ג
סלניום: 0 מק"ג
סידן: 10 מ"ג
ברזל: 0.349999994 מ"ג
זרחן: 20 מ"ג
מגנזיום: 9 מ"ג
נחושת: 0.175999999 מ"ג
מנגן: 0.048 מ"ג
שומן רווי: 0.041000001 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0.048999999 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.055 גרם
קרוטן: 142 מק"ג
ויטמין (A -RAE): 12 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.022 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.043000001 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.395999998 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 2.7 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.06 מ"ג
ויטמין (B6): 0.022 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 3.599999905 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 0.170000002 מ"ג
ויטמין (K): 0.9 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.001 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.028999999 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.01 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0.048999999 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.028000001 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.026000001 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 77.61000061 גרם
האם דובדבנים, מתוקים, מבושלים או משומרים, ללא נוזלים נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם דובדבנים, מתוקים, מבושלים או משומרים, ללא נוזלים להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי דובדבנים, מתוקים, מבושלים או משומרים, ללא נוזלים ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 83 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד