מהו ערך תזונתי ל-100 גרם דובדבנים, מתוקים, מבושלים,לא ממותקים, במים
כמה חלבון יש ב100 גרם דובדבנים, מתוקים, מבושלים,לא ממותקים, במים?
ב-100 גרם דובדבנים, מתוקים, מבושלים,לא ממותקים, במים יש 0.769999981 חלבון
ערך תזונתי דובדבנים, מתוקים, מבושלים,לא ממותקים, במים ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 0.769999981 גרם
סך שומן: 0.129999995 גרם
פחמימות זמינות: 10.26000023 גרם
אנרגיה: 46 ק"קל
סיבים תזונתיים: 1.5 גרם
אלכוהול: 0 גרם
סוכרים: 10.26 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
סך פולאט: 4 מק"ג
פולאט: 4 גרם
אבץ: 0.079999998 מ"ג
אשלגן: 131 מ"ג
נתרן: 1 מ"ג
סלניום: 0 מק"ג
סידן: 11 מ"ג
ברזל: 0.360000014 מ"ג
זרחן: 15 מ"ג
מגנזיום: 9 מ"ג
נחושת: 0.075000003 מ"ג
מנגן: 0.062 מ"ג
שומן רווי: 0.028000001 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0.034000002 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.037999999 גרם
קרוטן: 96 מק"ג
ויטמין (A -RAE): 8 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.022 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.041000001 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.409999996 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 4.1 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.127 מ"ג
ויטמין (B6): 0.029999999 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 2.200000048 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 0.230000004 מ"ג
ויטמין (K): 1.4 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.001 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.02 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.007 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0.034000002 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.018999999 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.018999999 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 87.05000305 גרם
האם דובדבנים, מתוקים, מבושלים,לא ממותקים, במים נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם דובדבנים, מתוקים, מבושלים,לא ממותקים, במים להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי דובדבנים, מתוקים, מבושלים,לא ממותקים, במים ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 46 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד