מהו ערך תזונתי ל-100 גרם דיונון, (קלמרי) עם ציפוי, מטוגן

כמה חלבון יש ב100 גרם דיונון, (קלמרי) עם ציפוי, מטוגן?

ב-100 גרם דיונון, (קלמרי) עם ציפוי, מטוגן יש 16.62 חלבון

ערך תזונתי דיונון, (קלמרי) עם ציפוי, מטוגן ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 16.62 גרם

סך שומן: 11.74 גרם

פחמימות זמינות: 12.13 גרם

אנרגיה: 227 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0.6 גרם

אלכוהול: 0 גרם

סוכרים: 0.89 גרם

כולסטרול: 239 מ"ג

איזולאוצין: 0.57311609 גרם

פולאט: 17 גרם

היסטידין: 0.322006689 גרם

לאוצין: 0.968499661 גרם

ליזין: 1.212151616 גרם

ארגינין: 1.193645485 גרם

ציסטאין: 0.223924192 גרם

פנילאלנין: 0.607001115 גרם

מתיונין: 0.372898551 גרם

סרין: 0.751348941 גרם

טריפטופן: 0.186911929 גרם

תראונין: 0.706008919 גרם

טירוזין: 0.532976589 גרם

ואלין: 0.72729097 גרם

אבץ: 1.66 מ"ג

אשלגן: 255 מ"ג

נתרן: 376 מ"ג

סלניום: 45.4 מק"ג

סידן: 59 מ"ג

ברזל: 1.44 מ"ג

זרחן: 234 מ"ג

מגנזיום: 36 מ"ג

נחושת: 1.689 מ"ג

שומן רווי: 1.942 גרם

שומן חד בלתי רווי: 4.181 גרם

שומן רב בלתי רווי: 4.772 גרם

קרוטן: 0 מק"ג

ויטמין (A -RAE): 23 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.118 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.433 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 2.726 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 82.5 מ"ג

ויטמין (B6): 0.075 מ"ג

ויטמין (B12): 1.14 מק"ג

ויטמין (C): 3.3 מ"ג

ויטמין (D): 0.2 מק"ג

ויטמין (E): 2.25 מ"ג

ויטמין (K): 11 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.001 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.035 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 1.336 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.046 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.482 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 4.034 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 3.75 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.541 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0.005 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.089 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0.026 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0.127 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0.006 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.303 גרם

לחות: 56.61 גרם

האם דיונון, (קלמרי) עם ציפוי, מטוגן נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם דיונון, (קלמרי) עם ציפוי, מטוגן להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי דיונון, (קלמרי) עם ציפוי, מטוגן ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 227 קק"ל

פחמימות: 12.13 גרם
כולסטרול: 239 גרם
שומן: 11.74 גרם
סיבים תזונתיים: 0.6 גרם
חלבון: 0.6 גרם
שומן רווי: 1.942 גרם
תכולת סוכר: 0.89 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo