מהו ערך תזונתי ל-100 גרם דייסת אורז מתוקה עם חלב

כמה חלבון יש ב100 גרם דייסת אורז מתוקה עם חלב?

ב-100 גרם דייסת אורז מתוקה עם חלב יש 2.759771824 חלבון

ערך תזונתי דייסת אורז מתוקה עם חלב ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 2.759771824 גרם

סך שומן: 1.388231993 גרם

פחמימות זמינות: 24.19947052 גרם

אנרגיה: 123.0351868 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0.25316453 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0 גרם

סוכרים: 8.880233765 גרם

כולסטרול: 3.755737782 מ"ג

איזולאוצין: 0.131144807 גרם

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 3.553993464 גרם

היסטידין: 0.07425233 גרם

לאוצין: 0.244929746 גרם

ליזין: 0.165641949 גרם

ארגינין: 0.154513836 גרם

ציסטאין: 0.036583669 גרם

פנילאלנין: 0.145166218 גרם

מתיונין: 0.068827376 גרם

סרין: 0.155682281 גרם

טריפטופן: 0.033106133 גרם

תראונין: 0.107887045 גרם

טירוזין: 0.115843646 גרם

ואלין: 0.174460977 גרם

אבץ: 0.370705247 מ"ג

אשלגן: 76.30350494 מ"ג

נתרן: 25.0716362 מ"ג

סלניום: 4.52880764 מק"ג

סידן: 50.65930939 מ"ג

ברזל: 0.164751694 מ"ג

זרחן: 56.11376953 מ"ג

מגנזיום: 10.36853504 מ"ג

נחושת: 0.05170399 מ"ג

מנגן: 0.222172752 מ"ג

שומן רווי: 0.790095925 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.355431885 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.111726247 גרם

קרוטן: 2.696619749 מק"ג

ויטמין (A-IU): 40.56184006 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 8.089281082 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.027347336 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.064086795 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.331784666 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 7.059590816 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.352288216 מ"ג

ויטמין (B6): 0.04536375 מ"ג

ויטמין (B12): 0.186534971 מק"ג

ויטמין (C): 0 מ"ג

ויטמין (D): 0.500765026 מק"ג

ויטמין (E): 0.04990958 מ"ג

ויטמין (K): 0.136235908 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0.028793989 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0.028793989 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.028793989 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.028793989 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.029628599 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.115120314 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.352538586 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.000389484 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.143163159 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.35484767 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.076505773 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.035220474 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 69.39936066 גרם

אחוז איבוד נוזלים: 9 %

האם דייסת אורז מתוקה עם חלב נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם דייסת אורז מתוקה עם חלב להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי דייסת אורז מתוקה עם חלב ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 123.0351868 קק"ל

פחמימות: 24.19947052 גרם
כולסטרול: 3.755737782 גרם
שומן: 1.388231993 גרם
סיבים תזונתיים: 0.25316453 גרם
חלבון: 0.25316453 גרם
שומן רווי: 0.790095925 גרם
תכולת סוכר: 8.880233765 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo