מהו ערך תזונתי ל-100 גרם דייסת דגנים אורז, אבקה יבשה, מטרנה
כמה חלבון יש ב100 גרם דייסת דגנים אורז, אבקה יבשה, מטרנה?
ב-100 גרם דייסת דגנים אורז, אבקה יבשה, מטרנה יש 7.329999924 חלבון
ערך תזונתי דייסת דגנים אורז, אבקה יבשה, מטרנה ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 7.329999924 גרם
סך שומן: 1.200000048 גרם
פחמימות זמינות: 80 גרם
אנרגיה: 360 ק"קל
סיבים תזונתיים: 4.300000191 גרם
פולאט: 88 גרם
אבץ: 6.099999905 מ"ג
אשלגן: 265 מ"ג
נתרן: 13 מ"ג
סידן: 532 מ"ג
ברזל: 12 מ"ג
זרחן: 198 מ"ג
מגנזיום: 49 מ"ג
יוד: 6.8 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.5 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.850000024 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 6.329999924 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 3.8 מ"ג
ויטמין (B6): 0.379999995 מ"ג
ויטמין B7 (ביוטין): 3.7 מ"ג
ויטמין (B12): 0.699999988 מק"ג
ויטמין (C): 73 מ"ג
ויטמין (D): 8.1 מק"ג
ויטמין (E): 7 מ"ג
ויטמין (K): 50 מק"ג
לחות: 5.300000191 גרם
האם דייסת דגנים אורז, אבקה יבשה, מטרנה נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם דייסת דגנים אורז, אבקה יבשה, מטרנה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי דייסת דגנים אורז, אבקה יבשה, מטרנה ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 360 קק"ל
