מהו ערך תזונתי ל-100 גרם דייסת דגנים מעורבים, מוכן בהכנה דלילה עם מטרנה שלב 2
כמה חלבון יש ב100 גרם דייסת דגנים מעורבים, מוכן בהכנה דלילה עם מטרנה שלב 2?
ב-100 גרם דייסת דגנים מעורבים, מוכן בהכנה דלילה עם מטרנה שלב 2 יש 1.799999952 חלבון
ערך תזונתי דייסת דגנים מעורבים, מוכן בהכנה דלילה עם מטרנה שלב 2 ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 1.799999952 גרם
סך שומן: 3.400000095 גרם
פחמימות זמינות: 10.89999962 גרם
אנרגיה: 81 ק"קל
סיבים תזונתיים: 0.280000001 גרם
כולסטרול: 3.799999952 מ"ג
פולאט: 20.5 גרם
אבץ: 0.800000012 מ"ג
אשלגן: 72 מ"ג
נתרן: 26 מ"ג
סידן: 95 מ"ג
ברזל: 1.700000048 מ"ג
זרחן: 54 מ"ג
מגנזיום: 11.30000019 מ"ג
מנגן: 0.145 מ"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 1.450000048 גרם
ויטמין (A -RAE): 97 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.129999995 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.150000006 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.959999979 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.7 מ"ג
ויטמין (B6): 0.090000004 מ"ג
ויטמין B7 (ביוטין): 22 מ"ג
ויטמין (B12): 0.289999992 מק"ג
ויטמין (C): 15.60000038 מ"ג
ויטמין (D): 1.5 מק"ג
ויטמין (E): 2 מ"ג
ויטמין (K): 10.4 מק"ג
לחות: 81.59999847 גרם
האם דייסת דגנים מעורבים, מוכן בהכנה דלילה עם מטרנה שלב 2 נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם דייסת דגנים מעורבים, מוכן בהכנה דלילה עם מטרנה שלב 2 להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי דייסת דגנים מעורבים, מוכן בהכנה דלילה עם מטרנה שלב 2 ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 81 קק"ל
