מהו ערך תזונתי ל-100 גרם דייסת דגנים מעורבים, מוכן בהכנה סמיכה עם מטרנה שלב 2
כמה חלבון יש ב100 גרם דייסת דגנים מעורבים, מוכן בהכנה סמיכה עם מטרנה שלב 2?
ב-100 גרם דייסת דגנים מעורבים, מוכן בהכנה סמיכה עם מטרנה שלב 2 יש 2.099999905 חלבון
ערך תזונתי דייסת דגנים מעורבים, מוכן בהכנה סמיכה עם מטרנה שלב 2 ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 2.099999905 גרם
סך שומן: 3.400000095 גרם
פחמימות זמינות: 14.10000038 גרם
אנרגיה: 95 ק"קל
סיבים תזונתיים: 0.5 גרם
כולסטרול: 3.700000048 מ"ג
פולאט: 23.79999924 גרם
אבץ: 1.100000024 מ"ג
אשלגן: 79 מ"ג
נתרן: 26 מ"ג
סידן: 111 מ"ג
ברזל: 2.200000048 מ"ג
זרחן: 62 מ"ג
מגנזיום: 14.30000019 מ"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 1.5 גרם
ויטמין (A -RAE): 111 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.150000006 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.189999998 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 1.200000048 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.8 מ"ג
ויטמין (B6): 0.109999999 מ"ג
ויטמין B7 (ביוטין): 4.2 מ"ג
ויטמין (B12): 0.310000002 מק"ג
ויטמין (C): 18.64999962 מ"ג
ויטמין (D): 1.9 מק"ג
ויטמין (E): 2.299999952 מ"ג
ויטמין (K): 12.6 מק"ג
לחות: 77.90000153 גרם
האם דייסת דגנים מעורבים, מוכן בהכנה סמיכה עם מטרנה שלב 2 נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם דייסת דגנים מעורבים, מוכן בהכנה סמיכה עם מטרנה שלב 2 להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי דייסת דגנים מעורבים, מוכן בהכנה סמיכה עם מטרנה שלב 2 ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 95 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד