מהו ערך תזונתי ל-100 גרם דייסת דגנים מעורבים, אבקה יבשה, מטרנה
כמה חלבון יש ב100 גרם דייסת דגנים מעורבים, אבקה יבשה, מטרנה?
ב-100 גרם דייסת דגנים מעורבים, אבקה יבשה, מטרנה יש 7.699999809 חלבון
ערך תזונתי דייסת דגנים מעורבים, אבקה יבשה, מטרנה ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 7.699999809 גרם
סך שומן: 2.5 גרם
פחמימות זמינות: 76 גרם
אנרגיה: 359 ק"קל
סיבים תזונתיים: 6 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
פולאט: 84 גרם
אבץ: 6.400000095 מ"ג
אשלגן: 200 מ"ג
נתרן: 13 מ"ג
סידן: 416 מ"ג
ברזל: 12 מ"ג
זרחן: 200 מ"ג
מגנזיום: 72 מ"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 1.100000024 גרם
ויטמין (A -RAE): 362 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.589999974 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.879999995 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 6.099999905 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 3.9 מ"ג
ויטמין (B6): 0.389999986 מ"ג
ויטמין B7 (ביוטין): 17.9 מ"ג
ויטמין (B12): 0.720000029 מק"ג
ויטמין (C): 75 מ"ג
ויטמין (D): 8.3 מק"ג
ויטמין (E): 7 מ"ג
ויטמין (K): 55 מק"ג
לחות: 5.5 גרם
האם דייסת דגנים מעורבים, אבקה יבשה, מטרנה נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם דייסת דגנים מעורבים, אבקה יבשה, מטרנה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי דייסת דגנים מעורבים, אבקה יבשה, מטרנה ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 359 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד