מהו ערך תזונתי ל-100 גרם דייסת סולת מבושלת על בסיס מים ללא שמן, ללא סוכר
כמה חלבון יש ב100 גרם דייסת סולת מבושלת על בסיס מים ללא שמן, ללא סוכר?
ב-100 גרם דייסת סולת מבושלת על בסיס מים ללא שמן, ללא סוכר יש 1.50415194 חלבון
ערך תזונתי דייסת סולת מבושלת על בסיס מים ללא שמן, ללא סוכר ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 1.50415194 גרם
סך שומן: 0.124555156 גרם
פחמימות זמינות: 8.639383316 גרם
אנרגיה: 42.70462799 ק"קל
סיבים תזונתיים: 0.462633461 גרם
אלכוהול: 0 גרם
סוכרים: 0 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
איזולאוצין: 0.058125742 גרם
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 7.686832905 גרם
היסטידין: 0.030486358 גרם
לאוצין: 0.10284698 גרם
ליזין: 0.028825624 גרם
ארגינין: 0.055397391 גרם
ציסטאין: 0.042467378 גרם
פנילאלנין: 0.073072359 גרם
מתיונין: 0.023487546 גרם
סרין: 0.070937134 גרם
טריפטופן: 0.019217083 גרם
תראונין: 0.039739028 גרם
טירוזין: 0.039501779 גרם
ואלין: 0.06405694 גרם
אבץ: 0.134835899 מ"ג
אשלגן: 21.33847427 מ"ג
נתרן: 160.8659515 מ"ג
סלניום: 0.026690392 מק"ג
סידן: 10.1779356 מ"ג
ברזל: 0.141696334 מ"ג
זרחן: 15.3262167 מ"ג
מגנזיום: 8.78212738 מ"ג
נחושת: 0.021615263 מ"ג
מנגן: 0.093594305 מ"ג
שומן רווי: 0.017793596 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0.014709371 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.051008306 גרם
קרוטן: 0 מק"ג
ויטמין (A-IU): 0 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.02989324 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.006642942 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.392645329 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 0 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.068801902 מ"ג
ויטמין (B6): 0.010996441 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 0 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 0 מ"ג
ויטמין (K): 0 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.000237248 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.015539739 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.002016607 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0.014709371 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.046619218 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.004389087 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 87.26927948 גרם
אחוז איבוד נוזלים: 10 %
האם דייסת סולת מבושלת על בסיס מים ללא שמן, ללא סוכר נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם דייסת סולת מבושלת על בסיס מים ללא שמן, ללא סוכר להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי דייסת סולת מבושלת על בסיס מים ללא שמן, ללא סוכר ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 42.70462799 קק"ל
