מהו ערך תזונתי ל-100 גרם דייסת סולת על בסיס חלב 3%, ללא תוספת סוכר

כמה חלבון יש ב100 גרם דייסת סולת על בסיס חלב 3%, ללא תוספת סוכר?

ב-100 גרם דייסת סולת על בסיס חלב 3%, ללא תוספת סוכר יש 4.438144207 חלבון

ערך תזונתי דייסת סולת על בסיס חלב 3%, ללא תוספת סוכר ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 4.438144207 גרם

סך שומן: 2.877393246 גרם

פחמימות זמינות: 12.27871895 גרם

אנרגיה: 94.99263763 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0.43078056 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0 גרם

סוכרים: 4.234167576 גרם

כולסטרול: 8.284241676 מ"ג

איזולאוצין: 0.211524293 גרם

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 11.73140621 גרם

היסטידין: 0.120434463 גרם

לאוצין: 0.383873343 גרם

ליזין: 0.281811476 גרם

ארגינין: 0.138107508 גרם

ציסטאין: 0.05795287 גרם

פנילאלנין: 0.225441828 גרם

מתיונין: 0.101951398 גרם

סרין: 0.249226794 גרם

טריפטופן: 0.056553755 גרם

תראונין: 0.165868923 גרם

טירוזין: 0.190500736 גרם

ואלין: 0.25846833 גרם

אבץ: 0.454712808 מ"ג

אשלגן: 140.2558899 מ"ג

נתרן: 46.13401794 מ"ג

סלניום: 3.384572744 מק"ג

סידן: 93.92488861 מ"ג

ברזל: 0.156682625 מ"ג

זרחן: 91.10456085 מ"ג

מגנזיום: 14.3381815 מ"ג

נחושת: 0.042844255 מ"ג

מנגן: 0.07205449 מ"ג

שומן רווי: 1.673416734 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.704050064 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.213181153 גרם

קרוטן: 5.948085308 מק"ג

ויטמין (A-IU): 116.9986115 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 21.41157722 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.065942563 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.137628868 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.430412352 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 13.07989693 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.405559629 מ"ג

ויטמין (B6): 0.043376286 מ"ג

ויטמין (B12): 0.411450654 מק"ג

ויטמין (C): 0 מ"ג

ויטמין (D): 1.104565501 מק"ג

ויטמין (E): 0.059830628 מ"ג

ויטמין (K): 0.254970551 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0.063512519 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0.063512519 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.063512519 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.063512519 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.065353461 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.252430022 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.718630314 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.312076598 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.704050064 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.145581737 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.067599408 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 77.97496033 גרם

אחוז איבוד נוזלים: 3 %

האם דייסת סולת על בסיס חלב 3%, ללא תוספת סוכר נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם דייסת סולת על בסיס חלב 3%, ללא תוספת סוכר להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי דייסת סולת על בסיס חלב 3%, ללא תוספת סוכר ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 94.99263763 קק"ל

פחמימות: 12.27871895 גרם
כולסטרול: 8.284241676 גרם
שומן: 2.877393246 גרם
סיבים תזונתיים: 0.43078056 גרם
חלבון: 0.43078056 גרם
שומן רווי: 1.673416734 גרם
תכולת סוכר: 4.234167576 גרם
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד
מדפלוס (MedPlus)
Logo

הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד