מהו ערך תזונתי ל-100 גרם דייסת סלט פירות, אבקה יבשה, מטרנה

כמה חלבון יש ב100 גרם דייסת סלט פירות, אבקה יבשה, מטרנה?

ב-100 גרם דייסת סלט פירות, אבקה יבשה, מטרנה יש 10 חלבון

ערך תזונתי דייסת סלט פירות, אבקה יבשה, מטרנה ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.

חלבון: 10 גרם

סך שומן: 1.200000048 גרם

פחמימות זמינות: 76.19999695 גרם

אנרגיה: 358 ק"קל

סיבים תזונתיים: 5.699999809 גרם

פולאט: 98 גרם

אבץ: 6.699999809 מ"ג

אשלגן: 368 מ"ג

נתרן: 15 מ"ג

סידן: 328 מ"ג

ברזל: 12 מ"ג

זרחן: 190 מ"ג

מגנזיום: 37 מ"ג

ויטמין (A -RAE): 550 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.600000024 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.790000021 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 6.5 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 3.4 מ"ג

ויטמין (B6): 0.349999994 מ"ג

ויטמין B7 (ביוטין): 3.8 מ"ג

ויטמין (B12): 0.720000029 מק"ג

ויטמין (C): 74 מ"ג

ויטמין (E): 7.900000095 מ"ג

ויטמין (K): 55 מק"ג

לחות: 4.900000095 גרם

האם דייסת סלט פירות, אבקה יבשה, מטרנה נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם דייסת סלט פירות, אבקה יבשה, מטרנה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.