מהו ערך תזונתי ל-100 גרם דלורית, לא מבושלת

כמה חלבון יש ב100 גרם דלורית, לא מבושלת?

ב-100 גרם דלורית, לא מבושלת יש 1 חלבון

ערך תזונתי דלורית, לא מבושלת ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 1 גרם

סך שומן: 0.100000001 גרם

פחמימות זמינות: 11.68999958 גרם

אנרגיה: 45 ק"קל

סיבים תזונתיים: 2 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0.99 גרם

סוכרים: 2.2 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

איזולאוצין: 0.039 גרם

פולאט: 27 גרם

היסטידין: 0.019 גרם

לאוצין: 0.057 גרם

ליזין: 0.037 גרם

ארגינין: 0.056 גרם

ציסטאין: 0.009 גרם

פנילאלנין: 0.039 גרם

מתיונין: 0.012 גרם

סרין: 0.039 גרם

טריפטופן: 0.014 גרם

תראונין: 0.03 גרם

טירוזין: 0.034 גרם

ואלין: 0.043 גרם

אבץ: 0.150000006 מ"ג

אשלגן: 352 מ"ג

נתרן: 4 מ"ג

סלניום: 0.5 מק"ג

סידן: 48 מ"ג

ברזל: 0.699999988 מ"ג

זרחן: 33 מ"ג

מגנזיום: 34 מ"ג

נחושת: 0.071999997 מ"ג

מנגן: 0.202 מ"ג

שומן רווי: 0.021 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.007 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.041999999 גרם

קרוטן: 4226 מק"ג

ויטמין (A-IU): 10630 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 532 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.100000001 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.02 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 1.200000048 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 0 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.4 מ"ג

ויטמין (B6): 0.153999999 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 21 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 1.440000057 מ"ג

ויטמין (K): 1.1 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.017999999 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.002 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.007 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.016000001 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.026000001 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 86.41000366 גרם

האם דלורית, לא מבושלת נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם דלורית, לא מבושלת להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי דלורית, לא מבושלת ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 45 קק"ל

פחמימות: 11.68999958 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 0.100000001 גרם
סיבים תזונתיים: 2 גרם
חלבון: 2 גרם
שומן רווי: 0.021 גרם
תכולת סוכר: 2.2 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo