מהו ערך תזונתי ל-100 גרם דלורית, מבושלת/אפויה, ללא מלח

כמה חלבון יש ב100 גרם דלורית, מבושלת/אפויה, ללא מלח?

ב-100 גרם דלורית, מבושלת/אפויה, ללא מלח יש 0.899999976 חלבון

ערך תזונתי דלורית, מבושלת/אפויה, ללא מלח ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 0.899999976 גרם

סך שומן: 0.090000004 גרם

פחמימות זמינות: 10.48999977 גרם

אנרגיה: 40 ק"קל

סיבים תזונתיים: 3.200000048 גרם

סוכרים: 1.97 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

איזולאוצין: 0.035 גרם

פולאט: 19 גרם

היסטידין: 0.017 גרם

לאוצין: 0.051 גרם

ליזין: 0.033 גרם

ארגינין: 0.05 גרם

ציסטאין: 0.008 גרם

פנילאלנין: 0.035 גרם

מתיונין: 0.011 גרם

סרין: 0.035 גרם

טריפטופן: 0.013 גרם

תראונין: 0.027 גרם

טירוזין: 0.03 גרם

ואלין: 0.039 גרם

אבץ: 0.129999995 מ"ג

אשלגן: 284 מ"ג

נתרן: 4 מ"ג

סלניום: 0.5 מק"ג

סידן: 41 מ"ג

ברזל: 0.600000024 מ"ג

זרחן: 27 מ"ג

מגנזיום: 29 מ"ג

נחושת: 0.064999998 מ"ג

מנגן: 0.172 מ"ג

שומן רווי: 0.018999999 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.007 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.037999999 גרם

קרוטן: 4570 מק"ג

ויטמין (A-IU): 11155 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 558 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.071999997 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.017000001 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.968999982 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 0 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.359 מ"ג

ויטמין (B6): 0.123999998 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 15.10000038 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 1.289999962 מ"ג

ויטמין (K): 1 מק"ג

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.016000001 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.002 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.007 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.014 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.024 גרם

לחות: 87.80000305 גרם

האם דלורית, מבושלת/אפויה, ללא מלח נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם דלורית, מבושלת/אפויה, ללא מלח להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי דלורית, מבושלת/אפויה, ללא מלח ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 40 קק"ל

פחמימות: 10.48999977 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 0.090000004 גרם
סיבים תזונתיים: 3.200000048 גרם
חלבון: 3.200000048 גרם
שומן רווי: 0.018999999 גרם
תכולת סוכר: 1.97 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo