שירותי רפואה פרטיים VIP
הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..
מהו ערך תזונתי ל-100 גרם דלעת, ללא קליפה וגרעינים, טריה
כמה חלבון יש ב100 גרם דלעת, ללא קליפה וגרעינים, טריה?
ב-100 גרם דלעת, ללא קליפה וגרעינים, טריה יש 1 חלבון
ערך תזונתי דלעת, ללא קליפה וגרעינים, טריה ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 1 גרם
סך שומן: 0.100000001 גרם
פחמימות זמינות: 6.5 גרם
אנרגיה: 26 ק"קל
סיבים תזונתיים: 0.5 גרם
סוכרים: 2.76 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
איזולאוצין: 0.031 גרם
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 16 גרם
היסטידין: 0.016 גרם
לאוצין: 0.046 גרם
ליזין: 0.054 גרם
ארגינין: 0.054 גרם
ציסטאין: 0.003 גרם
פנילאלנין: 0.032 גרם
מתיונין: 0.011 גרם
סרין: 0.044 גרם
טריפטופן: 0.012 גרם
תראונין: 0.029 גרם
טירוזין: 0.042 גרם
ואלין: 0.035 גרם
אבץ: 0.319999993 מ"ג
אשלגן: 340 מ"ג
נתרן: 1 מ"ג
סלניום: 0.3 מק"ג
סידן: 21 מ"ג
ברזל: 0.800000012 מ"ג
זרחן: 44 מ"ג
מגנזיום: 12 מ"ג
נחושת: 0.127000004 מ"ג
מנגן: 0.125 מ"ג
שומן רווי: 0.052000001 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0.013 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.005 גרם
קרוטן: 3100 מק"ג
ויטמין (A-IU): 8513 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 426 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.050000001 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.109999999 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.600000024 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 8.2 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.298 מ"ג
ויטמין (B6): 0.061000001 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 9 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 1.059999943 מ"ג
ויטמין (K): 1.1 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.001 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.006 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.037 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.006 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.003 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0.006 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.002 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.003 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 91.59999847 גרם
האם דלעת, ללא קליפה וגרעינים, טריה נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם דלעת, ללא קליפה וגרעינים, טריה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי דלעת, ללא קליפה וגרעינים, טריה ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 26 קק"ל
פחמימות: 6.5 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 0.100000001 גרם
סיבים תזונתיים: 0.5 גרם
חלבון: 0.5 גרם
שומן רווי: 0.052000001 גרם
תכולת סוכר: 2.76 גרם
שירותי רפואה פרטיים VIP
הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.
