מהו ערך תזונתי ל-100 גרם המבורגר ביג מק בלחמניה, מקדונלדס
כמה חלבון יש ב100 גרם המבורגר ביג מק בלחמניה, מקדונלדס?
ב-100 גרם המבורגר ביג מק בלחמניה, מקדונלדס יש 12 חלבון
ערך תזונתי המבורגר ביג מק בלחמניה, מקדונלדס ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 12 גרם
סך שומן: 7 גרם
פחמימות זמינות: 18 גרם
אנרגיה: 181 ק"קל
סיבים תזונתיים: 2 גרם
סוכרים: 0 גרם
כולסטרול: 25.70000076 מ"ג
פולאט: 12.97799969 גרם
אבץ: 1.710000038 מ"ג
אשלגן: 138.8600006 מ"ג
נתרן: 262 מ"ג
סידן: 58.49000168 מ"ג
ברזל: 1.950000048 מ"ג
זרחן: 83.19000244 מ"ג
מגנזיום: 13.63000011 מ"ג
נחושת: 0.07 מ"ג
שומן רווי: 2.299999952 גרם
שומן חד בלתי רווי: 4.826000214 גרם
ויטמין B1 (תיאמין): 0.196999997 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.173999995 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 3.122999907 מ"ג
ויטמין (B6): 0.093000002 מ"ג
ויטמין (B12): 0.818000019 מק"ג
חומצה קפרית (10:0): 0.007 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.007 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.238000005 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 2.154999971 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 1.213000059 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 4.382999897 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.68599999 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.057 גרם
לחות: 68.40000153 גרם
האם המבורגר ביג מק בלחמניה, מקדונלדס נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם המבורגר ביג מק בלחמניה, מקדונלדס להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי המבורגר ביג מק בלחמניה, מקדונלדס ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 181 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד