מהו ערך תזונתי ל-100 גרם המבורגר מן הצומח, מופחת שומן/99, טבעול
כמה חלבון יש ב100 גרם המבורגר מן הצומח, מופחת שומן/99, טבעול?
ב-100 גרם המבורגר מן הצומח, מופחת שומן/99, טבעול יש 20 חלבון
ערך תזונתי המבורגר מן הצומח, מופחת שומן/99, טבעול ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 20 גרם
סך שומן: 4.5 גרם
פחמימות זמינות: 2.8 גרם
אנרגיה: 132.0019226 ק"קל
סיבים תזונתיים: 5.5 גרם
אלכוהול: 0 גרם
סוכרים: 3.92940402 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
איזולאוצין: 0.710922837 גרם
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 68.52799988 גרם
היסטידין: 0.375614017 גרם
לאוצין: 1.206676245 גרם
ליזין: 0.727595508 גרם
ארגינין: 0.981349409 גרם
ציסטאין: 0.279695988 גרם
פנילאלנין: 0.82919848 גרם
מתיונין: 0.226073056 גרם
סרין: 0.830579162 גרם
טריפטופן: 0.135824323 גרם
תראונין: 0.562935591 גרם
טירוזין: 0.598040104 גרם
ואלין: 0.772742093 גרם
אבץ: 0.551814497 מ"ג
אשלגן: 482.9673767 מ"ג
נתרן: 550 מ"ג
סידן: 62.08008957 מ"ג
ברזל: 2 מ"ג
זרחן: 147.8104553 מ"ג
מגנזיום: 60.77841949 מ"ג
נחושת: 0.797430933 מ"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 0.5 גרם
שומן חד בלתי רווי: 1.009009838 גרם
שומן רב בלתי רווי: 2.582768679 גרם
קרוטן: 4.656332493 מק"ג
ויטמין (A-IU): 0 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 0.384522945 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.192298725 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.108005866 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.829043508 מ"ג
ויטמין (B6): 0.116522469 מ"ג
ויטמין (B12): 0.48 מק"ג
ויטמין (C): 0.218697414 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 0.367940396 מ"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.000678923 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.474812537 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.000937275 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.193809181 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0.998470247 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 2.282218218 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.300692141 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.009799327 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 69.92601633 גרם
האם המבורגר מן הצומח, מופחת שומן/99, טבעול נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם המבורגר מן הצומח, מופחת שומן/99, טבעול להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי המבורגר מן הצומח, מופחת שומן/99, טבעול ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 132.0019226 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד