מהו ערך תזונתי ל-100 גרם המבורגר מק דג רויאל, בלחמניה, מקדונלדס
כמה חלבון יש ב100 גרם המבורגר מק דג רויאל, בלחמניה, מקדונלדס?
ב-100 גרם המבורגר מק דג רויאל, בלחמניה, מקדונלדס יש 8 חלבון
ערך תזונתי המבורגר מק דג רויאל, בלחמניה, מקדונלדס ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 8 גרם
סך שומן: 7 גרם
פחמימות זמינות: 21 גרם
אנרגיה: 183 ק"קל
סיבים תזונתיים: 2 גרם
סוכרים: 0 גרם
כולסטרול: 19 מ"ג
פולאט: 50.64300156 גרם
אבץ: 0.600000024 מ"ג
אשלגן: 204.6499939 מ"ג
נתרן: 295 מ"ג
סידן: 50.45000076 מ"ג
ברזל: 1.570000052 מ"ג
זרחן: 127.5500031 מ"ג
מגנזיום: 19.98999977 מ"ג
נחושת: 0.119999997 מ"ג
שומן רווי: 1 גרם
שומן חד בלתי רווי: 3.480000019 גרם
ויטמין (A-IU): 49.31999969 יב"ל
ויטמין B1 (תיאמין): 0.196999997 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.130999997 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 2.016000032 מ"ג
ויטמין (B6): 0.066 מ"ג
ויטמין (B12): 0.638000011 מק"ג
ויטמין (C): 1.687999964 מ"ג
חומצה קפרית (10:0): 0.048999999 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.029999999 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.125 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 1.36500001 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.797999978 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 3.075000048 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 3.444999933 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.284999996 גרם
לחות: 52.20000076 גרם
האם המבורגר מק דג רויאל, בלחמניה, מקדונלדס נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם המבורגר מק דג רויאל, בלחמניה, מקדונלדס להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי המבורגר מק דג רויאל, בלחמניה, מקדונלדס ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 183 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד