מהו ערך תזונתי ל-100 גרם המבורגר, מק רויאל/ג'וניור כל הטעמים, בלחמניה, מקדונלדס
כמה חלבון יש ב100 גרם המבורגר, מק רויאל/ג'וניור כל הטעמים, בלחמניה, מקדונלדס?
ב-100 גרם המבורגר, מק רויאל/ג'וניור כל הטעמים, בלחמניה, מקדונלדס יש 10.89999962 חלבון
ערך תזונתי המבורגר, מק רויאל/ג'וניור כל הטעמים, בלחמניה, מקדונלדס ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 10.89999962 גרם
סך שומן: 5.300000191 גרם
פחמימות זמינות: 15.19999981 גרם
אנרגיה: 154 ק"קל
סיבים תזונתיים: 1.799999952 גרם
סוכרים: 0 גרם
כולסטרול: 23.89999962 מ"ג
פולאט: 14.56200027 גרם
אבץ: 1.909999967 מ"ג
אשלגן: 154.7299957 מ"ג
נתרן: 239 מ"ג
סידן: 65.18000031 מ"ג
ברזל: 2.180000067 מ"ג
זרחן: 92.69999695 מ"ג
מגנזיום: 15.18999958 מ"ג
נחושת: 0.079999998 מ"ג
שומן רווי: 1.899999976 גרם
שומן חד בלתי רווי: 5.90899992 גרם
ויטמין B1 (תיאמין): 0.221000001 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.194999993 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 3.503999949 מ"ג
ויטמין (B6): 0.104000002 מ"ג
ויטמין (B12): 0.917999983 מק"ג
חומצה קפרית (10:0): 0.009 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.009 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.291000009 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 2.638000011 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 1.485000014 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 5.366000175 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.839999974 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.07 גרם
לחות: 53.09999847 גרם
האם המבורגר, מק רויאל/ג'וניור כל הטעמים, בלחמניה, מקדונלדס נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם המבורגר, מק רויאל/ג'וניור כל הטעמים, בלחמניה, מקדונלדס להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי המבורגר, מק רויאל/ג'וניור כל הטעמים, בלחמניה, מקדונלדס ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 154 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד