מהו ערך תזונתי ל-100 גרם המבורגר קריספי צ'יקן קטן, בלחמניה, מקדונלדס
כמה חלבון יש ב100 גרם המבורגר קריספי צ'יקן קטן, בלחמניה, מקדונלדס?
ב-100 גרם המבורגר קריספי צ'יקן קטן, בלחמניה, מקדונלדס יש 11.5 חלבון
ערך תזונתי המבורגר קריספי צ'יקן קטן, בלחמניה, מקדונלדס ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 11.5 גרם
סך שומן: 7.400000095 גרם
פחמימות זמינות: 24.70000076 גרם
אנרגיה: 206 ק"קל
סיבים תזונתיים: 1.649999976 גרם
כולסטרול: 14 מ"ג
פולאט: 21.11199951 גרם
אבץ: 1.230000019 מ"ג
אשלגן: 181.4299927 מ"ג
נתרן: 370 מ"ג
סידן: 76.66999817 מ"ג
ברזל: 1.809999943 מ"ג
זרחן: 128.8600006 מ"ג
מגנזיום: 21.54999924 מ"ג
נחושת: 0.090000004 מ"ג
שומן רווי: 0.800000012 גרם
שומן חד בלתי רווי: 4.096000195 גרם
ויטמין (A-IU): 63.13100052 יב"ל
ויטמין B1 (תיאמין): 0.286000013 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.248999998 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 5.704999924 מ"ג
ויטמין (B6): 0.229000002 מ"ג
ויטמין (B12): 0.179000005 מק"ג
ויטמין (C): 0.319000006 מ"ג
חומצה לאורית (12:0): 0.01 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.046 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 1.608999968 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.742999971 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 3.845000029 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 2.910000086 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.239999995 גרם
לחות: 47.59999847 גרם
האם המבורגר קריספי צ'יקן קטן, בלחמניה, מקדונלדס נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם המבורגר קריספי צ'יקן קטן, בלחמניה, מקדונלדס להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי המבורגר קריספי צ'יקן קטן, בלחמניה, מקדונלדס ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 206 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד