מהו ערך תזונתי ל-100 גרם וופל, Waffle, (בלגי) ללא תוספות

כמה חלבון יש ב100 גרם וופל, Waffle, (בלגי) ללא תוספות?

ב-100 גרם וופל, Waffle, (בלגי) ללא תוספות יש 7.300000191 חלבון

ערך תזונתי וופל, Waffle, (בלגי) ללא תוספות ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 7.300000191 גרם

סך שומן: 9.550000191 גרם

פחמימות זמינות: 46.34000015 גרם

אנרגיה: 310 ק"קל

סיבים תזונתיים: 2.5 גרם

אלכוהול: 0 גרם

סוכרים: 4.72 גרם

כולסטרול: 14 מ"ג

פולאט: 72 גרם

אבץ: 0.5 מ"ג

אשלגן: 141 מ"ג

נתרן: 720 מ"ג

סלניום: 11.4 מק"ג

סידן: 303 מ"ג

ברזל: 6.75 מ"ג

זרחן: 436 מ"ג

מגנזיום: 23 מ"ג

נחושת: 0.034000002 מ"ג

שומן רווי: 1.960000038 גרם

שומן חד בלתי רווי: 5.103000164 גרם

שומן רב בלתי רווי: 1.861999989 גרם

קרוטן: 2 מק"ג

ויטמין (A -RAE): 418 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.54400003 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.675999999 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 8.414999962 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 28.1 מ"ג

ויטמין (B6): 1.077000022 מ"ג

ויטמין (B12): 2.25999999 מק"ג

ויטמין (C): 0 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 0.829999983 מ"ג

ויטמין (K): 9.6 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0.003 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0.002 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.02 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 1.06099999 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.023 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.796000004 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 5.03000021 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 1.63499999 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.206 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0.002 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.050000001 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0.005 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0.009 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.006 גרם

לחות: 31.07999992 גרם

האם וופל, Waffle, (בלגי) ללא תוספות נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם וופל, Waffle, (בלגי) ללא תוספות להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי וופל, Waffle, (בלגי) ללא תוספות ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 310 קק"ל

פחמימות: 46.34000015 גרם
כולסטרול: 14 גרם
שומן: 9.550000191 גרם
סיבים תזונתיים: 2.5 גרם
חלבון: 2.5 גרם
שומן רווי: 1.960000038 גרם
תכולת סוכר: 4.72 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

נקו רעלים והפחיתו סיכון למחלות עם ערכת וולנס פלוס! ערכה זו מכילה את כל מה שצריך כדי לנקות את גופכם מרעלים ולהפחית את הסיכון למחלות.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo