מהו ערך תזונתי ל-100 גרם ופלים מקמח חיטה מלאה בטעם שוקולד

כמה חלבון יש ב100 גרם ופלים מקמח חיטה מלאה בטעם שוקולד?

ב-100 גרם ופלים מקמח חיטה מלאה בטעם שוקולד יש 5.900000095 חלבון

ערך תזונתי ופלים מקמח חיטה מלאה בטעם שוקולד ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.

חלבון: 5.900000095 גרם

סך שומן: 27.20000076 גרם

פחמימות זמינות: 61 גרם

אנרגיה: 512 ק"קל

סיבים תזונתיים: 4.5 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

נתרן: 53 מ"ג

שומן רווי: 21 גרם

האם ופלים מקמח חיטה מלאה בטעם שוקולד נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם ופלים מקמח חיטה מלאה בטעם שוקולד להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.