מהו ערך תזונתי ל-100 גרם ופל בטעם לימון, מן

כמה חלבון יש ב100 גרם ופל בטעם לימון, מן?

ב-100 גרם ופל בטעם לימון, מן יש 3 חלבון

ערך תזונתי ופל בטעם לימון, מן ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.

חלבון: 3 גרם

סך שומן: 29 גרם

פחמימות זמינות: 66 גרם

אנרגיה: 541 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0.600000024 גרם

פרוקטוז: 0 גרם

סוכרים: 41.1 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

איזולאוצין: 0.106 גרם

פולאט: 0.947000027 גרם

היסטידין: 0.064 גרם

לאוצין: 0.202 גרם

ליזין: 0.082 גרם

ארגינין: 0.13 גרם

ציסטאין: 0.059 גרם

פנילאלנין: 0.15 גרם

מתיונין: 0.049 גרם

סרין: 0.146 גרם

תראונין: 0.089 גרם

טירוזין: 0.095 גרם

ואלין: 0.132 גרם

אבץ: 0.407000005 מ"ג

אשלגן: 110.7710037 מ"ג

נתרן: 47 מ"ג

סלניום: 3.503 מק"ג

סידן: 25.56299973 מ"ג

ברזל: 3.530999899 מ"ג

זרחן: 68.16699982 מ"ג

מגנזיום: 15.14799976 מ"ג

נחושת: 0.061999999 מ"ג

מנגן: 0.399 מ"ג

שומן רווי: 24 גרם

שומן חד בלתי רווי: 9.604999542 גרם

שומן רב בלתי רווי: 3.308000088 גרם

קרוטן: 0 מק"ג

ויטמין (A-IU): 1.248000026 יב"ל

ויטמין B1 (תיאמין): 0.035 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.114 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 2.066999912 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 1.136 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.374 מ"ג

ויטמין (B6): 0.041000001 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 0 מ"ג

ויטמין (D): 3.308000088 מק"ג

ויטמין (E): 3.119999886 מ"ג

ויטמין (K): 2.62 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0.007 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0.005 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.064999998 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.059999999 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.663999975 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.472000003 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 11.26399994 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.039000001 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 2.118999958 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 9.494999886 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 3.186000109 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.115000002 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.059999999 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0.002 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0.001 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 0 גרם

האם ופל בטעם לימון, מן נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם ופל בטעם לימון, מן להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.