מהו ערך תזונתי ל-100 גרם זיתים מבוקעים/נובו קיבוץ יבנה,בית השיטה, בני דרום

כמה חלבון יש ב100 גרם זיתים מבוקעים/נובו קיבוץ יבנה,בית השיטה, בני דרום?

ב-100 גרם זיתים מבוקעים/נובו קיבוץ יבנה,בית השיטה, בני דרום יש 2 חלבון

ערך תזונתי זיתים מבוקעים/נובו קיבוץ יבנה,בית השיטה, בני דרום ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 2 גרם

סך שומן: 10 גרם

פחמימות זמינות: 4 גרם

אנרגיה: 115 ק"קל

סיבים תזונתיים: 2.200000048 גרם

אלכוהול: 0 גרם

סוכרים: 4 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 11.46500015 גרם

אבץ: 0.152999997 מ"ג

אשלגן: 160.5099945 מ"ג

נתרן: 1500 מ"ג

סלניום: 3.439 מק"ג

סידן: 198.7259979 מ"ג

ברזל: 1.873000026 מ"ג

זרחן: 15.2869997 מ"ג

מגנזיום: 42.0379982 מ"ג

נחושת: 0.458999991 מ"ג

שומן רווי: 1.299999952 גרם

שומן חד בלתי רווי: 7.385000229 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.852999985 גרם

קרוטן: 150.7830048 מק"ג

ויטמין (A-IU): 256.5270081 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 19.91614256 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.079999998 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.027000001 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.906000018 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 54.268 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.088 מ"ג

ויטמין (B6): 0.118000001 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 0 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 2.486999989 מ"ג

ויטמין (K): 0.914 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 1.103999972 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.079999998 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.221000001 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 7.274000168 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.792999983 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.059999999 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.029999999 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 79.80000305 גרם

האם זיתים מבוקעים/נובו קיבוץ יבנה,בית השיטה, בני דרום נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם זיתים מבוקעים/נובו קיבוץ יבנה,בית השיטה, בני דרום להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי זיתים מבוקעים/נובו קיבוץ יבנה,בית השיטה, בני דרום ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 115 קק"ל

פחמימות: 4 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 10 גרם
סיבים תזונתיים: 2.200000048 גרם
חלבון: 2.200000048 גרם
שומן רווי: 1.299999952 גרם
תכולת סוכר: 4 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo