מהו ערך תזונתי ל-100 גרם זנגוויל , שורש ללא קליפה

כמה חלבון יש ב100 גרם זנגוויל , שורש ללא קליפה?

ב-100 גרם זנגוויל , שורש ללא קליפה יש 1.799999952 חלבון

ערך תזונתי זנגוויל , שורש ללא קליפה ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 1.799999952 גרם

סך שומן: 0.800000012 גרם

פחמימות זמינות: 15.80000019 גרם

אנרגיה: 80 ק"קל

סיבים תזונתיים: 2 גרם

אלכוהול: 0 גרם

סוכרים: 1.7 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

איזולאוצין: 0.05 גרם

סך פולאט: 11 מק"ג

פולאט: 11.00599957 גרם

היסטידין: 0.03 גרם

לאוצין: 0.073 גרם

ליזין: 0.056 גרם

ארגינין: 0.043 גרם

ציסטאין: 0.008 גרם

פנילאלנין: 0.045 גרם

מתיונין: 0.013 גרם

סרין: 0.045 גרם

טריפטופן: 0.012 גרם

תראונין: 0.036 גרם

טירוזין: 0.02 גרם

ואלין: 0.072 גרם

אבץ: 0.340000004 מ"ג

אשלגן: 415.2359924 מ"ג

נתרן: 13 מ"ג

סלניום: 0.7 מק"ג

סידן: 16.00900078 מ"ג

ברזל: 0.600000024 מ"ג

זרחן: 34.01900101 מ"ג

מגנזיום: 43.02399826 מ"ג

נחושת: 0.225999996 מ"ג

מנגן: 0.229 מ"ג

שומן רווי: 0.200000003 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.164000005 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.164000005 גרם

קרוטן: 0 מק"ג

ויטמין (A-IU): 0 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.025 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.034000002 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.75 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 28.816 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.203 מ"ג

ויטמין (B6): 0.159999996 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 5.002999783 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 0.27700001 מ"ג

ויטמין (K): 0.107 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.007 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.041999999 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.018999999 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.128000006 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.022 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.017999999 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.127000004 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.128000006 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.035999998 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.007 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 77.59999847 גרם

האם זנגוויל , שורש ללא קליפה נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם זנגוויל , שורש ללא קליפה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי זנגוויל , שורש ללא קליפה ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 80 קק"ל

פחמימות: 15.80000019 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 0.800000012 גרם
סיבים תזונתיים: 2 גרם
חלבון: 2 גרם
שומן רווי: 0.200000003 גרם
תכולת סוכר: 1.7 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo